Владимир Сивицкий — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Владимир Сивицкий»

130 
цитат

Советы-наставления, даваемые тренером перед началом соревнования, более полезны, но они нередко становятся помехами на пути к достижению лучшего результата. Это может быть связано с тем, что такие наставления: – излишне подчеркивают командную или личную значимость предстоящего соревнования и поэтому могут вызвать возбуждение, уровень которого превышает оптимальный, или, наоборот, торможение, возникшее как парадоксальная реакция на чересчур сильный раздражитель;– подчеркивая сильные стороны противника, могут вызвать астенические эмоции страха, сомнение в достижении успеха; могут послужить причиной смены соревновательной установки «одержать победу» на установку «не проиграть»; при этом спортсмен утрачивает уверенность в своих силах, переоценивает силы противника;– неся информацию о наиболее опасных технических и тактических приемах противника, побуждают спортсмена сосредоточить все свое внимание именно на них. Это нередко приводит к проигрышу в случае применения противником другого приема, который становится для спортсмена неожиданным; – направляя внимание спортсмена на точность выполнения технических приемов или тактических действий, напоминая ему о допускаемых им ошибках, могут привести к тому, что эти приемы и действия будут выполняться медленнее, чем обычно, так как установка «на точность» как один из компонентов психической регуляции движений отрицательно сказывается на их быстроте.
8 марта 2021

Поделиться

осредственно в ходе соревнования, во время активных действий спортсмена. Такие подсказки нередко мешают спортсмену. Их отрицательное влияние связано с тем, что они: – нарушают сосредоточенность спортсмена, отвлекают его от анализа меняющейся соревновательной ситуации и становятся помехой в самостоятельном решении спортсменом возникающих задач;– становятся причиной возникновения сложных конфликтных ситуаций, вступая в противоречие с собственными замыслами спортсмена;– являясь осведомительными, увеличивают количество информации, которую спортсмену надо воспринять и переработать; – являясь командными, притормаживают личную инициативу спортсмена.
8 марта 2021

Поделиться

Многие тренеры, желая помочь спортсмену, применяют советы-подсказки не
8 марта 2021

Поделиться

ения. Причем без внешних запретов, по внутреннему
8 марта 2021

Поделиться

еще одно важное качество – дисциплинированность, которая должна заключаться не только в соблюдении режима и отсутствии опозданий на тренировки, но и в культуре общения и поведения.
8 марта 2021

Поделиться

Кроме того, спортсмену необходимо здоровое честолюбие. Человек, уважающий себя, не должен позволять себе получить, например, двойку по иностранному языку. Он должен стремиться полностью реализовать свои способности и возможности, то есть психология победителя должна проникать во все сферы его жизни.
8 марта 2021

Поделиться

У тренера же есть свои задачи, решение которых часто требует авторитарного давления на спортсмена и строгой дисциплины. В этой ситуации спортивный психолог является своеобразным буфером, отдушиной, помогая спортсмену удержаться на тонкой грани пика подготовленности.
8 марта 2021

Поделиться

стиль руководства тренера (авторитарный, демократический или либеральный),
6 февраля 2021

Поделиться

Малета О. Как бороться со страхом перед спортом? Сделай страх смешным//
6 января 2021

Поделиться

Найдите то, что мотивирует Вас больше всего! Это может быть желание достичь больших высот или же доказать что-то себе – в любом случае, попробуйте отыскать это «что-то», что будет для вас стимулом и что заставит отступить все страхи и волнения на задний план!
6 января 2021

Поделиться

1
...
...
13