Если нужно быстро повлиять на ситуацию, можно попробовать каким-нибудь действием в нужную тебе сторону. Действием ты изменяешь реальность. В этом суть шаманства?
Волевое усилие не нужно все время. Начнешь, вработаешься, а потом некоторое время работа сама идет. – Долго? – Через определенный период опять – волевое усилие – врабатывание – сама идет.