Цитаты из книги «Истина внутри нас: знание, которое исцеляет»

Продолжайте до тех пор, пока вы полностью не наполнитесь светом, Любовью. И только после этого переходите к важнейшему этапу

медитации — обратитесь к Отцу (Небу), по чьей Воле мы проявились на этой Земле, в это время, в этом месте. Пошлите Ему всю свою благодарность, свою Любовь и примите ее обратно. Затем обратитесь с благодарностью к Матери (Земле). Ведь именно она дала нам это место, это тело, это физическое проявление. Почувствуйте, как через ноги всей Земле идет ваша Любовь, ваша благодарность и она же вновь возвращается вам. И только после того, как вы почувствуете, что ваш свет сияет во все стороны и все, что есть вокруг, заполнено Любовью, начинайте медленно собирать атомы в свое тело, благодарите Отца и Мать, своего духовного Наставника, — а именно в эти моменты связь с Наставником сильна как никогда. Заканчивая медитацию, зафиксируйтесь на чувстве удовлетворенности, Любви и чистой радости.

Осмысливая свой собственный путь развития, я могу сделать вывод, что истинный путь есть Любовь к Богу. А значит, это и Любовь к вашим близким и окружающим вас людям. Любовь ко всем существам во всех мирах. Настройтесь на свое сердце, свою душу. Начните дышать своим сердцем, наполняя его светом, Любовью, чистотой. Постарайтесь словно бы поймать это состояние — вдох и выдох сердцем. Буквально увидьте его. Мысленно попутешествуйте по своему организму — расслабьте руки, ноги, все тело, каждый сустав, каждую мышцу. «Продышите» светом каждый ваш пальчик, каждый ваш орган, каждую клеточку.

А сейчас я хочу предложить вам самый настоящий инструмент, с помощью которого вы сможете расширить свое сознание, очистить восприятие и раскрыть свое духовное сердце. Регулярные практики медитации по моему авторскому методу постепенно наполнят вас жизненной силой, гармонией. Восстановятся физиологические функции организма, улучшится психическое Многие практики, унаследованные человечеством и известные на сегодняшний момент, имеют своей целью научить тому или иному духовному навыку. Освоив его до совершенства, вы можете не замечать, как ваше эго вновь и вновь питается гордостью ваших заслуг. Это очень непростой момент — несмотря на то, что вы можете вершить чудеса, ваше сердце все еще закрыто.

Что дает это упражнение? Возможно, вы заметили, что сам факт обращения внимания на дыхание позволяет вам все глубже и глубже расслабляться, и благодаря этому ваш ум становится все спокойнее естественным путем. Почувствовали ли вы это? Если да, то, скорее всего, вам удалось уловить отблески вашей внутренней тишины — такая вероятность есть, хотя вряд ли ваше внимание было направлено на этот поиск. По мере того как вы будете приобретать опыт подобной медитации, вы станете ощущать прилив омолаживающей энергии и жизненной силы, освобождаемой из глубинных уровней вашей нервной системы. Это весьма глубокий опыт перемен и настоящий источник обновления и исцеления!

Подготовка к медитации: сядьте прямо, положив руки на колени ладонями вверх, закройте глаза и дышите легко и ровно. Пусть ваше внимание без напряжения следует за ритмом дыхания. Чувствуйте, как воздух входит в ноздри и наполняет легкие. Не старайтесь дышать глубоко или делать задержку дыхания; просто следуйте своему привычному ритму. На выдохе позвольте своему вниманию сопровождать воздух на его пути из легких и через ноздри. Ничего не делайте через силу. Пусть все ваши действия происходят легко и свободно, а дыхание следует за ними без напряжения, как ветерок перебирает листья на макушках деревьев. Освобождая дыхание, делайте его все более тихим и нежным. Не спешите; только если вам захочется замедлить ритм дыхания, позволяйте этому произойти. Если вам не будет хватать воздуха, не тревожьтесь: это означает, что ваши глубинные стрессы выходят на поверхность или вы просто поспешили замедлить ритм дыхания. Вернитесь немного назад, к тому ритму, который вам удобен.

Подготовка к медитации: сядьте прямо, положив руки на колени ладонями вверх, закройте глаза и дышите

Инь ― кукуруза, рожь, ячмень, овес; баклажаны, помидоры, картофель, стручковый перец, бобы, огурцы, кабачок, грибы, свекла, чеснок, капуста; устрицы, карп, угорь, рак, форель, щука, тунец, камбала; свинина, телятина, говядина, баранина, цыпленок; кефир, сметана, творог, масло, молоко, сыр; ананас, апельсин, банан, лимон, груша, виноград, орехи, арбуз, слива; мед, сахар, жиры, кофе, вина, пиво, газированная вода. Как вы видите, продуктов, содержащих Инь, гораздо больше, чем продуктов, содержащих Ян. Почему это так? Вспомните, что Инь — энергия земли, а Ян — энергия неба. Можно сказать иначе: Инь — энергия тела, Ян — энергия духа. Человек создан как существо земное и небесное одновременно — земное и небесное в равной степени!

Эйнштейн говорил, что материя, а значит и человеческое тело, — это на самом деле не что иное, как энергия, уплотненная силами собственного внутреннего взаимодействия. А великие физики двадцатых-тридцатых годов прошлого века подтвердили тот факт, что каждая физическая частица является, в конечном счете, формой вибрации энергии, называемой «волновой функцией». Это открытие — что атом представляет собой форму волновой вибрации — получило в квантовой физике название «корпускулярно-волновой дуализм». Именно о нем и говорил мне физик Баранов. Эта научная теория, как вы понимаете, полностью изменяет наши прежние представления о человеческом теле. За его материальной формой скрывается пульсирующее, подвижное поле энергии. Частицы, составляющие тело каждого отдельного человека, представляют собой вибрации энергии, происходящие в более обширном, универсальном поле. Не верится?

Знаменитый физик Владимир Баранов, написавший два тома об исследовании изотопов, однажды пришел ко мне на прием. Сначала я сомневался, стоит ли браться за работу с ним: все же физики — чаще всего люди «зашоренные». Но он меня поразил, он сказал: ― Володя, я к Богу сам пришел. И пришел через физику. Когда у нас появилась хорошая аппаратура и мы могли многое рассмотреть под увеличением, то выяснили, что ядро атома есть вибрирующий свет. По сути, все, что нас окружает, это большая иллюзия. Как мы говорим, это мысль Божья, искра Божья — так оно и есть.