Цитаты из книг автора «Владимир Леви»

Выгорание» – прежде и более всего ролевая усталость. Мозоли натирает на душе нахождение в одной и той же отношенческой позе, в одной и той же плоскости ожиданий и самоожиданий. Опустошает суженное самоотождествление, сведение себя к профессии, пусть сколь угодно благородной и интересной. Человек больше роли, больше своей профессии… Должен быть – больше!

Что нужно делать, чтобы сохранить здоровую психику, чтобы душа была здорова? – Ответить одним глаголом? Пожалуйста. – Развиваться.

но и с инертными «сценариями неудачи» в любовных отношениях и в работе, с возвратной душевной болью после психических травм…

Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Герберт Своуп

Не слушай плоскодушных советчиков, призывающих жить только «здесь и сейчас». Да, здесь и сейчас, но не только. Если сегодня живешь только сегодня, то завтра угодишь во вчера, и окажется, что тебя нет. Чтобы жизнь могла продолжаться, необходимо потоковое движение – нужна, как взлетающей ракете, и связь с прошлым, – отталкивание от носителя, – и устремленность вперед. Принимай жизнь как курс обучения, складывающийся из многих разных уроков, как многоструйный поток, как многостраничную книгу. Цельнобытие-Полновременье – вечное в преходящем – переживаем в общении, которое называется дружбой или любовью; в общении с ребенком, с природой, с растениями и животными. В Полновременье входим и в одиночестве – в том, которое, над собой поднимаясь, соединяется со всем сущим, – в творческом состоянии души, которое возможно всегда. Не бывает времени, потерянного для сознания. Время работает, когда работает дух.

2) Планируй как можно меньше и чаще Первое требование к планированию: не мешать жизни. Позволять ей дышать и удивляться. Планировать меньше – значит задумывать и распределять дела цельно, сосредотачиваясь на главном. Чем меньше в расписании пунктов и больше свободных окон, тем лучше. Планировать чаще – значит действовать по возможности обдуманно и соответственно ситуации, с минимумом того, что в народной психиатрии называется неадекваткой.

Как войти в Полновременье: тридцать самосоветов доработка из книги «Вагон удачи» 1) Приставь к тулову голову, а к голове тулово: имей Цель, либо ищи ее Целеполагание и Планирование (распределение сил и действий во времени, распределение времени между действиями и силами) связаны между собой, как голова с телом. Что есть тело без головы? Что говорить о бессмысленности бытия, о напрасности жизни, когда речь должна идти о конкретно потерянном времени? О чем толковать, если у человека нет представления о том, что такое его время?.. У большинства людей нет осознанной Жизненной Цели и подчиненного ей плана, хотя бы самого приблизительного. Живут текущими надобностями. Кто никуда не плывет, того куда-то несет, и в общем, ясно, куда… Голова без тела тоже бессильна, если не считать случаев, когда она может пользоваться чужими телами. Чтобы действовать, как заметил Гегель, необходимо переходить к частностям. Я добавил себе: и выстраивать эти частности в необходимых и наилучших последовательностях и сочетаниях – сообразно с предполагаемыми путями достижения Цели. Это выстраивание и называется в целом стратегией, а пошагово – тактикой. Стратегия плюс тактика равняется План: конкретизируемый способ достижения Цели. Само планирование тоже должно иметь правильную стратегию и удобную тактику.

Очень многие наши люди, жалующиеся на: неуверенность, страхи, невезение, неудачничество, депрессии, кризисы, невообразимые стрессы, лень и т. д., вплоть до отсутствия смысла жизни – не понимают (часто, увы, не хотят понять) одной общей простой причины своих многообразных невзгод: неумение (всего лишь неумение) работать со своим временем, обращаться со своим временем, общаться со временем, жить во времени.

Придя в любой дом, чуть осмотревшись, внюхавшись – можно довольно быстро почувствовать соотношение этих двух начал – жизни и смерти – в данный момент в данном месте, и ощутить, куда клонит судьба, как магнитит пространство и время… Опасно держать дома ненужный хлам, неупотребляемое барахло; очень плохо, когда ценная вещь – например, красивое платье или украшение, посуда старинной выделки, прекрасная библиотека или музыкальный инструмент – по многу лет не работает по своему назначению, не служит призванию. Заброшенные, безработные, обессмысленные вещи, в конце концов, как и люди, начинают терять свои души – заживо протухать (даже если материально не разрушаются) – превращаются в активную нежить – и, сопротивляясь этому, принимаются вампирить свое живое окружение, мстить, навлекать неприятности, ускорять деградацию, примагничивать гибель… Всякому произведению – и божьему, природному, и человечьему, рукотворному – во избежание перерождения его в агента разрушительных сил, в энтропоида – требуется внимание, забота, общение, требуется деятельная любовь.

Ну слушай… Шли на Попадьино, грибов мало попадалось, решили свернуть, пошли балками, заплутались, вылезли на какую-то дорожку заросшую. Идем. Смотрим: деревня. Избы пустые. Никого. Церковь бывшая в руинах стоит. Подошли. Вдруг из-за остатка стены выскакивает мужичок, маленький такой, тощенький, в лохмотьях, всклокоченный, с жиденькой бороденкой, глаза выпученные, какие-то белые… Уставился на нас да как заорет: – «Ну вы, мать вашу перемать, гребаные доктора, помирать пора! Вы чё тут шляетесь? Уже идет на вас Мишка-меченый! Готовиться надо, продукт запасать, ямы рыть! Запасайте тушенку! Мильёны будете получать, а жрать будет не..я. И ни на х… не сгодятся ваши мильёны, сгорят. Воду собирайте, скоро воды чистой не будет нигде! Как придет Мишка-меченый со своей улыбочкой – атом взорвется, на весь мир разлетится. Советскому Союзу пи. ец скоро, совсем скоро! Мишка-меченый опрокинет всех, а его Борька-Медведь прихлопнет, да не додавит, и все друг друга пи… чить начнут, а потом в магазинах добра будет всякого завались, а купить не на что, мильёны ваши сгорят. Не прибили вовремя Мишку-меченого, вот и расхлебывайте, доктора, помирайте, а ему долго жить, ха-ха-ха!.. А вам женушек-то не надо было, не те женушки, порченые!.. В церковь, в церковь пора, доктора, Богу молиться!» – и все, юркнул в сторону – и как не было. В полном шоке стояли