Цитаты из книги «Власть над самим собой. Как разбудить спящее могущество»

Если перейти меру, то самое приятное станет самым неприятным».

и будьте в гармонии с самим собой. Только

физических упражнениях крайностями являются, с одной стороны, полное расслабление, а с другой – чрезмерное напряжение

Золотая середина – посильная нагрузк

Сознательно отказывайтесь от любых крайностей.

выслушивая другие точки зрения, даже ошибочные и н

Давайте себе посильные физические

неспешная ходьба и йога являются хорошими средствами для выработки умеренности во всём.

более умеренными его взгляды становятся в зрелости

большего фанатизма и максимализма че