Цитаты из книги «Ключ к омоложению. Станьте моложе, привлекательнее, энергичнее и успешнее!»

Начиная примерно с 28 лет для поддержания молодости женщине требуются уже некоторые усилия. В первую очередь поддерживать молодость на этом этапе помогают: – полноценное питание – достаточное количество чистой воды – достаточное движение – йога или танцы – массаж Поддержание внутреннего позитивного эмоционального состояния всё ещё помогает сохранять молодость на должном уровне. Но если оно сопровождается физическими упражнениями (в первую очередь – на гибкость и равновесие), то это усиливает внешний эффект, делая женщину очень привлекательной для противоположного пола.

Начиная примерно с 28 лет для поддержания молодости женщине требуются уже некоторые усилия. В первую очередь поддерживать молодость на этом этапе помогают: – полноценное питание – достаточное количество чистой воды

возникновения болезней – болезни отнимают все жизненные силы и истощают организм – истощение организма приводит к быстрому старению и смерти.

хроническая усталость вызывает стрессы и создаёт условия для

негативные ожидания, мысли и эмоции вызывают мышечные зажимы в разных частях тела – мышечные зажимы вызывают повышенную усталость, которая со временем становится хронической

Механизм его действия прост: – негативный настрой вызывает негативные ожидания, мысли и эмоции

При влиянии на сознание типичными полезными методами являются: вера в лучшее (оптимизм), убеждение в пользе вашего существования, знание своего тела, разума и границ своих потенциальных возможностей, добрые намерения, а также общение с мудрыми, интересными и позитивными людьми.

физические упражнения Методы влияния на сознание: – вера – убеждения

Методы влияния на тело: – воздух

Негативные мысли и эмоции могут так вас поработить, что сила вашего сознания обернётся против вас, заставляя вас болеть и быстро стареть, тогда как позитивные мысли и эмоции могут исцелить и омолодить вас.