Цитаты из книги «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

В данном случае лучшая защита – бегство!

«малых» обид: если ты не способен кого-либо убить, оставь его в покое, так как за малые обиды мстят как за большие.

Итог таких «агрессоров» печален, потому что они не читали Макиавелли, ко

Святитель Лука писал: «Господь Бог простит вам ваши прегрешения, а нервная система – никогда»

Даже если мы не желаем окружающим ничего дурного, одним фактом своего существования уже кому-то мешаем.

Перед тем как «ударить», агрессор любыми путями выводит нас из обычного состояния, что называется, «из себя»: всячески пугает-запугивает, вызывает злость на самих себя или на что-то иное (события, людей, наше время), незаслуженно расхваливает, грубо льстит, заставляет почувствовать себя обязанными ему по гроб жизни, обвиняет в каком-то, им же придуманном, проступке.

Стремление все время делать хоть что-то происходит не от избытка внутренних сил и желания созидать, не от уверенности в своих силах, а от отчаянной попытки заместить, заглушить тревогу.

обществе вид замещения: исчерпал аргументацию – заткни рот оппоненту, закричи громко, обвини его в чем-либо: «А что лысый может понимать в музыке?» В большинстве случаев это срабатывает. Широко распространены и иные формы замещения: • нет детей, внуков, но есть неизрасходованное желание быть кому-то нужным: начинают кормить всех собак и кошек в округе или собирают их по всему району в квартиру;

После вынужденных уступок, согласий, покорного и терпеливого молчания, вытащенных из нас «да» рано или поздно мы теряем терпение. Взрываемся, как «сто тысяч тонн тротила». Причем реакция может быть абсолютно неадекватной последней просьбе. Это лишь горящая спичка, поднесенная к бочке с порохом.

спокойно принимай комплименты; • если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза; • не предлагай свои услуги, не сделав свои важные дела; • предлагай помощь и сотрудничество только один раз; • не жди критики со стороны, критикуй себя сам.