Цитаты из книги «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

Став жертвой атаки, человек испытывает дискомфорт. Это происходит потому, что поступившая извне информация идет вразрез с его представлениями о мире. Мы находимся в относительном психологическом комфорте, пока поступающая информация более-менее согласуется с нашей картиной мира.

Но если вы каждый раз думаете: «Какого черта я все это делаю? И кто она (он, они) такая?», ситуацию нужно срочно менять.

Сначала осторожно «прощупывают почву» и, не получив отпора, становятся более решительными

Пока агрессия есть, у обеих сторон есть энергия, чтобы выживать и жить. Как только «подпитка» прекратилась, выяснилось, что своей энергии ни на что не хватает

Чаще всего агрессоры – просто-напросто люди с ограниченными умственными способностями и заниженной самооценкой

Агрессия еще бывает из-за того, что нет навыка и умения говорить искреннее «спасибо»

агрессор не умеет общаться иначе и потому что он сам боится.

Желательно сконцентрировать внимание на собеседнике: что и как говорит, поза, мимика, жестикуляция, динамика движений, глаза

В каждом есть «веер потенций», но не каждый обладает смелостью в него поверить

проблема веры в то, что у вас есть «я», лишь тогда возможно проявить Личность