Цитаты из книги «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

Поэтому, когда собеседник с нами соглашается, мы окунаемся в атмосферу тепла, принятия нас,

Шеф опешил, вышел вслед за ней и громко спросил: «Ирина Вячеславовна, куда вы?» И в ответ услышал: «В туалет. Дамские дела, знаете ли». Слова были сказаны спокойно, невозмутимо и так же громко. Всякий раз, когда шеф начинал на нее кричать, она просто вставала и уходила

Сначала во время нотаций шефа Ирина старалась уходить во «внутреннюю Монголию» и думать о чем-нибудь своем

А вот снисходительности быть не должно, она может вызвать бурную ответную реакцию, и человек с еще большим азартом будет испытывать вас на прочность

кинофильма, известной книги или анекдота. Очень хорошо, если у вас развито чувство юмора и вы умеете ВЕЖЛИВО язвить.

спокойная, чуть грустная интонация ответа оставляет пространство для раздумий, а следовательно, способствует переводу манипуляции в обсуждение сути дела.

Отвечать нападающему следует твердо, спокойно и неторопливо. Перед ответом очень важно выдержать паузу

Защита путем воздействия на агрессора сводится к умению правильно построить диалог с ним, точнее, вызвать у себя нужное состояние, в котором вы одновременно малоуязвимы, сильны и спокойны. Спокойная сила

В человеческом обществе, в отличие от животного, слабые пожирают сильных».

Время утекает сквозь пальцы опущенных рук.