Цитаты из книг автора «Виктория Константа»

Убрать веру в лживые истории о том, как вы выглядите, как «должны» выглядеть или как «хотите»

Исходя из этого, можно сказать, что некрасивый человек сам создает свое уродство, а красивый – красоту, больной – болезнь, а здоровый преумножает здоровье, несчастный – страдания, а толстый – избыточный вес.

на самом деле нет никаких недостатков, есть только оценочное суждение собственной внешности и своего поведения.

Осознать, что все необходимое есть под рукой в любой момент, в любое время суток, что за это не нужно платить, никуда не нужно ехать, никого не нужно просить, ни у кого не нужно одалживать.

Убедиться в том, что никто не причиняет вам столько вреда, сколько вы сами по незнанию.

Так же создать новое отношение к себе, разрушить стереотипы на тему эгоизма и развеять мифы о пользе критики.

Концепция этого дня упрощает те ментально-эмоциональные конструкции, которые многие из вас называют желаниями.

Напоминание о том, что без вас нет никакой жизни и, как сказано выше, вы – это человек номер один для себя.

Момент «здесь и сейчас» – это ваша нынешняя жизнь, уже сложившаяся, такая, какая она есть на данный момент, со всеми историями: «я несчастна в браке», «у меня нет мужа», «у меня нет денег», «нет ребенка», «нет здоровья или жизненных сил». У каждой свои истории, но есть одна объединяющая деталь: каждая хочет что-то изменить, что-то исправить.

Речь о нейтральности. О том, как занять такую позицию, получить такое состояние, чтобы появилась ясность, все стало проще и понятнее.