Цитаты из книги «Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил»

А если ничего не помогает и желание позвонить сильнее гордости, разума, здравого смысла и всех остальных чувств, иди и качай пресс! Да-да, не смейся.

Ты ведь хочешь, чтобы о тебе с уважением говорили: «Вот умница! Не сидит и не хнычет, оплакивая бывшего, а действует! Все бы так расставались!»

достижение маленьким подарком. Мужчины чувствуют, что я привыкла себя холить и лелеять, а потому относятся ко мне так же». Все эти советы могут вначале показаться тебе китайской грамотой. На самом деле любить себя не так просто, как кажется. Любить себя такой, какая ты есть без всяких дополнительных условий (вот вылечу прыщи/научусь зарабатывать деньги/увеличу грудь, тогда и полюблю себя). Для начала можно начать с малого: повесь на все зеркала в своей квартире таблички «Я люблю себя такой, какая я есть!». Повторяй эти слова каждый раз, как окажешься перед зеркалом. Результат тебя приятно удивит…

Балуй себя! Моя подруга Аня всю жизнь каталась как сыр в масле. Вокруг нее не переставали увиваться толстосумы, одаривающие ее бриллиантами, дизайнерской одеждой и машиной! С огромным удивлением я узнала, что Аня получает все эти жизненные блага просто за красивые глаза, не давая при этом никому никаких сексуальных авансов. Секрет оказался прост. «Я постоянно балую себя, – говорит Аня, – я часто дарю себе всякие пустячки. Позволяю себе, любимой, есть все что захочется. Награждаю за каждое, пусть даже смешное

Итак, ты осталась одна. Это знаменательное событие стоит отметить! Почему бы в награду за душевные терзания не подарить себе любовь одного замечательного человека: тебя самой! Итак, пока ты свободна, самое время сконцентрироваться на себе любимой! Когда ты еще найдешь более подходящий момент? Подойди к зеркалу и поинтересуйся у своего отражения: «Что я могу сделать для тебя?» Ты удивишься, узнав, как много приятного ты можешь сделать себе сама! Хвали себя! Ты ведь заслуживаешь похвалы, не так ли? Интересно, как часто ты делаешь себе комплименты? А ведь это очень важно! Сколько можно ругать, осуждать и критиковать саму себя? Разве тебе мало чужой критики? Допустим, ты сбросила пару килограмм. О чем ты думаешь? «Вот толстуха! Жалкие два килограмма ничего не исправят. Все равно я уродина!» Почему бы тебе не сказать что-то вроде: «Какая я молодец! Благодаря моим стараниям я уже на два килограмма легче!

«Что это за кроличьи закуски? А где нормальная еда?»

Прямо сейчас! У большинства девушек расставание с любимым почему-то ассоциируется с горами шоколада, набранными килограммами, свежеприобретенными прыщами и неухоженными волосами. В чем дело? Ты претендуешь на титул «Я у мамы вместо швабры»? Нет? Тогда быстренько приводи себя в порядок. Свободные вечера после работы можно занять уходом за собой. Во-первых, это дисциплинирует. Во-вторых, это расслабляет. И в-третьих, ты ведь не хочешь вызывать жалость у своих знакомых, коллег или бывшего? Перед тобой открываются шикарные перспективы! Раньше, когда вы жили вместе, на уход за собой почти не оставалось времени.

Выжди хотя бы месяц. И лучше не ищи нового возлюбленного сама. Доверься жизни. Как только она увидит, что ты готова к новым счастливым отношениям, то тут же сама подкинет тебе Настоящую Любовь. Ведь даже когда ты выбираешь новое платье, ты никогда не спешишь! Ты наслаждаешься процессом, примеряя то одно, то другое. Ты не торопишься: платья от тебя не убегут. Ты купишь их тогда, когда сочтешь нужным. Постарайся применить эту же стратегию при выборе любимого. Помни: впопыхах можешь выбрать кого-то не того! И если бракованное платье или туфли тебе обменяют в магазине, с бракованным возлюбленным тебе придется возиться самой!

Наверняка у тебя осталось много светлых воспоминаний. Скажи спасибо за все то хорошее, что было в вашей любви, и за то, чему научила тебя разлука с ним. Он был одним из самых близких людей в твоей жизни, но сейчас он уже сыграл свою роль и ушел со сцены. Поблагодари его за это и открой наконец первую страничку новой пьесы под названием «Любовь». Какой она будет в следующий раз? Сложно сказать. Просто прими с благодарностью все, что происходило и будет происходить в твоей жизни, – вот тогда все получится! Будь счастлива!

Но все-таки самое главное право, которое ты заслужила на сегодняшний день, – это право на простое женское счастье! Ты не обязана оплакивать потерю некогда любимого человека. Ты не обязана хранить верность памяти о нем. Ты не обязана хоронить себя заживо. Единственное, что должно тебя волновать, – это твоя жизнь и твое счастье. Ты имеешь право на прекрасное будущее. И даже на прекрасное настоящее! Девушки слишком часто тратят время понапрасну, оплакивая потерю своей «единственной любви», своей «второй половинки». И зря! Теория о двух половинках – не больше чем глупая романтическая выдумка. Ты сама по себе цельная личность