• Или наоборот: плевать на внутреннее, бросаете все силы на внешность?

• Не хотите общаться с некоторыми людьми?

• Не хотите брать ответственность за свою жизнь на себя?

Тогда на помощь приходят они – дети! Идеальная отмазка для всего.

• «Нет секса с мужем – так с нами спит ребенок».

• «Отношения испортились, нам некогда ими заниматься – у нас же ребенок».

• «Не могу уйти от тирана, изменщика, алкоголика – у нас же дети».

• «Не могу выйти на работу – а с кем оставить ребенка?»

• «Не успеваю читать книги и развиваться – все время с детьми».

• «Не успеваю следить за собой – дети».

• «Целыми днями в спортзале и у косметологов – у детей же должна быть красивая мама».

• «Не могу встретиться с друзьями – дети не отпускают».

• «Работаю без продыха на ненавистной работе – все ради детей!»

А теперь по-честному: ничего в своей жизни мы не делаем ради детей. Все только ради себя и своих интересов. Ради своих амбиций, тщеславия, ради того, чтоб получить медаль «Хорошая мать» или «Хороший отец». Прикрывая свои страхи, комплексы, чувство вины. Не желая брать ответственность за свою жизнь на себя. Возлагая на маленького человечка всю эту взрослую ответственность за нашу взрослую жизнь. Ребенку такую ответственность не потянуть!

Попробуйте простое упражнение: замените каждое «не могу, у меня же дети» на «не хочу я». Столько всего интересного вам откроется, гарантирую.

Когда-то в университете мы изучали книгу психолога Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Именно он разработал систему о сознании человека как слиянии трех Я: Взрослого, Родителя и Ребенка.

В вышеупомянутой книге была описана игра под названием «Если бы не он». Игра вкратце сводится к следующему: женщина выходит замуж за авторитарного человека, который будет ограничивать ее активность и тем самым оберегать ее от ситуаций, которых она боится. По идее, жене стоит поблагодарить мужа за такую услугу. Но в этой игре реакция женщины чаще всего противоположная: она пользуется ситуацией, чтобы пожаловаться на ограничения со стороны мужа, в связи с чем последний чувствует себя неловко и вынужден различными способами «вознаграждать» ее. То есть при том, что женщина вроде как недовольна, на самом деле она сама остается в выигрыше от этой ситуации.

В книге еще много нюансов про эту игру написано, но, думаю, суть вы уловили.

Так вот, в своем браке я раньше часто в нее играла. После рождения детей ситуация усугубилась, и мы вместе стали играть в «Если бы не дети».

Например, я долго не выходила из декрета на работу, объясняя это тем, что муж против. Но на самом деле он мне не запрещал, а просто высказывал свою точку зрения. Весьма обоснованную, кстати.

А я просто боялась выходить на работу полноценно, т. к. боялась чего-то детям недодать и испытывать чувство вины. Поэтому прикрывалась мужем.

Еще пример: когда у нас родился первый ребенок, я стала поднывать мужу на ухо, что мы давно не ходили в ночные клубы, я давно не отрывалась, не танцевала до утра. И вот любимый муж на 14 февраля делает мне сюрприз: приглашает меня в ночной клуб, где заранее забронировал столик и даже подговорил друзей, а также договорился с бабушкой взять на себя нашего ребенка.

В этот момент я понимаю, что не хочу ни в какой клуб. Мне там неуютно, мне хорошо дома. Хочу просто побыть вдвоем, посмотреть кино и лечь спать. То есть появление ребенка оберегало меня от активной тусовочной жизни, которой я на самом деле не хочу, но я списывала все на то, что не могу отлучиться от малыша.

С лишним весом – похожая тема. Мой муж постоянно твердит мне: «Люблю пышных женщин», «Не худей» и все в таком духе. И я оправдываю свою полноту любовью мужа, хотя на самом деле хотела бы – давно бы похудела и без всякой его поддержки.

Таких примеров я могу привести много. А еще я знаю людей, которые играют в эту игру «Если бы не он» с властями, погодой, родителями – да с чем угодно.

Или вот хорошая игра у некоторых женщин: «Меня муж не отпускает куда-то без детей». Пожалуйста, объясните мне популярно, как вас, взрослую женщину, муж может куда-то не отпустить? Искренне пытаюсь представить себе это, и не могу.

Нет, ну если я соберусь на мужской стриптиз, может, какой-то разговор и будет. Хотя мой муж ходил в стрип-клуб с ребятами на мальчишник и у меня не спрашивал. Да я и не против – мальчишник же не в библиотеке отмечают.

Я даже не знаю, как это – «отпрашиваться» у мужа. «Колюнь, можно я с подругами в кафе схожу, а ты с детьми останешься?» Да я лет с 16 даже у родителей не отпрашивалась, с 19 жила отдельно. А тут мне – взрослой тете – у мужа разрешения просить?

Многие мне писали: «Я бы и рада детей с мужем оставить, но он не отпустит». Знаете, мне это напоминает роли Родитель-Ребенок, где ваш муж – могущественный родитель, а вы – зависимый ребенок. И вам это, скорее всего, нравится.

Предупредить, согласовать планы друг друга – это уважение и забота. А вот отпрашиваться, можно или нельзя – это совсем другое. Чувствуете разницу?

«Можно, я встречусь с подругами?» – это вы отпрашиваетесь, это позиция ребенка.

«Хочу встретиться с подругами. Когда на этой неделе у тебя есть время? Сегодня? Отлично. Еда в холодильнике, подгузники в шкафу» и обсудить нюансы – это вы договариваетесь, это позиция взрослого партнера.

Люди не играют в игры, если не получают психологического выигрыша. «Если бы не он, я бы поехала в кафе с подругами/похудела/вышла на работу» и т. д. Самое интересное в этой игре, что вы сами не хотите всего этого, а муж просто «под руку попался». Даже если он разрешит, слишком высока вероятность, что ничего вы делать не будете, найдете другую причину.

Тут стоит задать себе вопросы: почему я не доверяю ребенка мужу? Почему я спрашиваю у мужа, можно ли мне уйти? Какие бонусы дает мне зависимое от него положение? Многое станет понятнее.

Да что уж там встречи с подругами, если своими детьми женщины оправдывают даже самые ужасные ситуации.

«Да, мы давно живем как соседи. Да, он изменяет и иногда меня бьет. Да, грубит мне и каждую копейку жалеет… Но как я могу лишить дочь отца? Он такой хороший папа. Так нежно и заботливо относится к малышке!»

Пишут мне это регулярно. Поэтому важное обращение к родителям девочек:

Вы думаете, что если папа к дочке хорошо относится, уделяет ей внимание, балует ее, то этим он подает пример, какими мужчины должны быть. И она найдет себе такого мужа. О, как чудесно! Мимими, радость и любовь! Ну а мама потерпит – ради счастья дочери чего ни сделаешь. Брехня! На самом деле более вероятно, что дочь найдет себе мужа такого же, как этот папа.

Поэтому баловать, уделять внимание и время муж должен в первую очередь жене, а не «своей принцессе». Ведь если дочь – принцесса, то жена – королева?

Займитесь уже своими отношениями! Хватит все сваливать на детей! Хватит прикрывать ими свой брак! Дети подстроятся! Дети впитают пример!

А потом уйдут от вас в свои отношения, свои жизни, свои семьи. И с кем вы останетесь жить? С «хорошим отцом»? Поэтому так часто и распадаются браки «идеальных родителей», которые «заботливо» думали «в первую очередь о ребенке». Не на то ставку делаете, дамы и господа, не на то.

А что делать, если вам кажется, что ваш муж не хороший отец, а наоборот – как-то неправильно воспитывает вашего ребенка?

Я придерживаюсь правила невмешательства во всех случаях, кроме угрозы здоровью и психике. Конечно, если ваш муж бьет детей, проявляет физическое или психологическое насилие – вы вправе своего ребенка защищать! Но в основном ведь претензии к мужьям не столь существенны: не так держишь, не так моешь, не той едой кормишь, голос повышаешь.

Мой муж тоже иногда повышает голос на детей и довольно строг с детьми. Многие спрашивают, как я реагирую на это. Не ссоримся ли мы с Колей из-за его жесткости.

Честно? Никогда.

Ведь Колины срывы на детей происходят в минуты его крайней усталости. Он и сам этому не рад, переживает потом сильно. Никому на самом деле не нравится ругаться на детей, наказывать их – это мучительно для всех. Никто не делает это по доброй воле! Самое худшее, что можно сделать в семье, – обвинять друг друга за ненадлежащее воспитание детей.

Если муж срывается на детей, моя задача – поддержать, утешить, помочь, когда устал. Нет задачи закопать его в чувстве вины, доказать свою правоту, поругаться.

Да, Коля строгий отец. Но при этом очень любящий. Поцелуи, объятия, признания в любви сыновьям – каждый день. Он – это пример для наших сыновей, их гордость и восхищение. Он – это их нормы, границы, правила.

Иногда они видятся всего полчаса в день. Не всегда эти полчаса полны ласки и нежности. Но что бы ни случилось, дети знают, что папа всегда на их стороне.

Бывает всякое! Все-таки четверо мужчин в одном доме – это взрывоопасно. Но я очень стараюсь не вмешиваться. Потому что верю: наладить отношения отца и детей можно, только отстав от них. Перестать влезать и учить жизни.

Для многих это сложная информация, особенно для женщин, любящих держать все под контролем. Даже отношения других людей. Но ведь правда: отношения детей и отца – это их личные отношения. Они должны научиться выстраивать все сами, на своих ошибках.

Оставьте ответственность за отношения мужа с детьми на муже. Он взрослый, умный и адекватный мужчина (иначе почему вы его полюбили?), он сам все понимает. Если не понимает, объясните один раз, и все. Все разговоры, которые повторяются больше одного раза, превращаются в нытье. А нытье никто слушать не будет!

Оставьте мужа и детей наедине друг с другом. И делайте это регулярно.

Ничего плохого не случится, дети останутся живы. Ну, съедят что-то не очень полезное, может быть. Или мультики посмотрят больше, чем вам хотелось бы. Зато начнут общаться потихоньку.

Как бы вы ни «учили» мужа на тему «Детям нужно твое внимание», это не подействует, если вы всегда рядом. Неужели вам нечем заняться без мужа и детей? У меня этот список занятий очень длинный, но муж видит детей полчаса утром и час-два вечером (в лучшем случае). Плюс выходные.

Да, немного, но уж сколько может. Если бы я в эти часы еще и лезла – что бы из этого вышло?

Психолог Михаил Лабковский писал:

«Мы меряем любовь уровнем страдания. Когда женщина говорит: „Я любила“, это часто история не про любовь. Это история о том, как она страдала. А здоровая любовь – это про то, насколько ты счастлив. Многие даже не понимают, о чем речь, потому что уже родились в несчастливой ситуации, у них были несчастные родители и они вообще не знают, что может быть по-другому».

Я полностью с этим согласна. Более того, я бы сказала так же и о детско-родительских отношениях. Многие мамы и папы считают, что любить ребенка – это упорно с ним мучиться и «всю жизнь на него положить». Они чувствуют себя хорошими родителями, только когда жертвуют своими интересами ради ребенка. Они не будут отдавать ребенка в садик или привлекать няню только потому, что «хорошая мать сама должна своим ребенком заниматься», но при этом будут жаловаться подругам на то, как устали от дня сурка. Они упорно будут мучиться бессонными ночами, но не станут нанимать консультанта по сну. Будут терпеть проблемы с грудным вскармливанием, но ни в коем случае не дадут смесь, упаси господь, потому что «хорошая мать должна!». Будут сутками пропадать на работе, не видя ребенка, зарабатывая, зарабатывая, зарабатывая, потому что «хороший отец должен!».