Люди всё время держат в голове все свои проблемы. Но этого не надо делать. Если проблемы нет прямо сейчас (не в твоей голове, а в твоих органах чувств) – то её не существует.
Личность – это мнение человека о своём месте в этом мире и о своих возможностях. Я бы даже назвал личность суммой тех его убеждений, которые начинаются с буквы «Я» и её аналогов – «меня» и «мой».