Цитаты из книги «Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения»

Низкий уровень психической энергии рождает мотивацию к накоплению потенциала, сдерживанию расходов, а никак не к разбазариванию имеющихся ресурсов.

На основе, главным образом, темперамента формируется характер – индивидуальный стиль поведения.

индивид – нечувствительный к слабым сигналам – не воспринимает эти нюансы. Даже если ему на них укажут, он останется равнодушным. Ему важно другое – когда идет дождь, следует взять зонт, выходя на улицу. Холодно – значит надо одеться теплее. Вот и все. Больше ему ничего не нужно. На слабые сигналы он не реагирует. Его приспособление к окружающей среде происходит на уровне сильных сигналов.

Среди этих бесчисленных сигналов есть сильные и слабые – в прямом физическом смысле. Громкий звук, например крик человека, – это сильный сигнал. Легкое дуновение ветра, едва заметный привкус горечи в сладком напитке, запах йода в сентябрьском воздухе, увлажнившиеся глаза собеседника – это примеры слабых сигналов.

В-третьих, важным качеством темперамента является чувствительность к так называемым «слабым сигналам».

Тот, для кого вязкость психики – существенное свойство, склонен надолго застревать в одном информационном потоке («вязнуть» в информации).

Во-вторых, темперамент бывает подвижным и вязким. Подвижный темперамент способен быстро переключать внимание и распределять его между различными информационными потоками, одновременно приходящими в мозг. Он поддерживает режим выполнения человеком сразу нескольких задач.

Итак, темперамент – это врожденная, мало меняющаяся с течением времени динамика психических процессов. Темперамент, во-первых, бывает сильным и слабым. Сильный – тот, что обеспечивает длительную, неистощимую работоспособность. Прежде всего, психическую, то есть связанную с обработкой информации. Физическая работоспособность в этом смысле вторична, поскольку зависит от работоспособности психики – любая усталость вначале возникает на уровне регулирующих нервных центров, а потом уже превращается в усталость мышц.

Люди рождаются разными. Во многом. Прежде всего, от рождения разным бывает темперамент. К темпераменту принято относить все, что связано с динамикой психической деятельности – её силу (способность не уставая переносить информационные нагрузки), скорость переключения внимания с одного потока информации на другой, чувствительность к сигналам, поступающим из внешнего мира

Самореализация – превращение индивидуальности в процесс и результат труда – заставляет нас осваивать и усваивать цели, технологии и инструменты дела, органично встраивая их в нашу личность.