Цитаты из книги «Воля к смыслу»

Парадоксальная интенция — это поощрение пациента делать то или желать именно того, перед чем он испытывает страх.

Человек, который считает свою жизнь бессмысленной, не просто несчастлив — он едва ли способен жить».

Человек остается сильным до тех пор, пока отстаивает сильную идею

надо следовать своей научной или художественной совести и чем меньше о них хлопотать, тем больше у них шансов случиться.

«Не-вещность» человека (а не его «не-вечность») — вот первый урок экзистенциализма .

В концлагере я помню женщину, которая покончила с собой. Среди ее пожитков нашелся обрывок бумаги с записью: «Сильнее судьбы — отвага, которая ее переносит». Вопреки этому девизу женщина свела счеты с жизнью. Мудрость сама по себе недостаточна без личного отношения.

Юмор и героизм — две стороны уникальной человеческой способности Благодаря им человек может отрешиться не только от ситуации, но и от самого себя.

Как бумеранг возвращается к охотнику только в тех случаях, когда не попадает в цель, так и человек возвращается к себе и сосредотачивается на самоактуализации лишь тогда, когда не знает своего предназначения .

Иными словами, сама «погоня за счастьем » губит наше счастье.

Парадоксальная интенция — это поощрение пациента делать то или желать именно того, перед чем он испытывает страх. Чтобы понять терапевтический эффект этой техники, нужно принять во внимание феномен «тревожного ожидания». Этим словосочетанием я обозначаю страх пациента перед повторением некоего события. Однако зачастую страх как раз и вызывает к жизни то самое, чего мы боимся, и так же действует тревожное ожидание. Таким образом складывается порочный круг. Симптом вызывает фобию, а фобия провоцирует проявление симптома. Повторение симптома закрепляет фобию. Пациент словно попадает в прочный кокон. Складывается механизм обратной связи.