Цитаты из книги «52 понедельника. Как за год добиться любых целей»

Многие годы я пытался достичь определенных целей, касающихся моего здоровья, но внутренне я их не принимал. По самым разным причинам меня не особо заботило, добьюсь я этих целей или нет.

А потому на этой неделе мой вам наказ: выкладывайтесь ежедневно так, чтобы под конец дня у вас был основательный повод гордиться сделанным. А потом спросите себя: достаточно ли удовольствия, которое вы получили от сделанного, чтобы у вас возникло желание продолжать в том же духе на протяжении всего года? Думаю, вы догадываетесь, каким должен быть ваш ответ, не правда ли?

Итак, следующая полезная привычка, которую вам надлежит выработать, — искать людей, у которых вам есть чему поучиться

Через пять лет ты останешься таким же, как сегодня, если не считать двух вещей: книг, которые ты прочитаешь, и людей, с которыми соприкоснешься

На этой неделе вашим заданием будет как минимум трижды в день измерять свой внутренний настрой, задавая себе вопрос: «Какие чувства вызывает во мне моя цель?»

Мечты покидают нас, не хлопая дверью… мечты умирают медленно и незаметно

Роберта Льюиса Стивенсона «Суди свой день не по собранному урожаю, но по тому, сколько семян посеял»

копить деньги, и каждый день нахожу новые способы сэкономить

помните: Вы — молодец, вы — победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают. Сегодня для вас нет преград. Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности! Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора! Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути. Вы можете сделать это и знаете, что можете!

ведь человеческий мозг по умолчанию запрограммирован на сохранение стабильности в жизни.