Цитаты из книги «52 понедельника. Как за год добиться любых целей»

Далее вам требуется сформулировать ответы на ваши вопросы, такие как

Примкните к онлайновой группе поддержки (отличный ресурс для того, чтобы делать первые шаги, — The ChampionsClub.org). Заведите себе как минимум одного друга, известите его о своей цели и продумайте, как будете фиксировать (учитывать) свои каждодневные усилия для достижения своей цели. Напишите для себя записку о намеченном на сегодняшний день деле, которое на шаг приближает вас к цели

Вы — молодец, вы — победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают. Сегодня для вас нет преград.Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора! Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

Выберите аффирмацию, акцентирующую внимание на привычке, которую вы хотели бы выработать у себя на этой неделе. Запишите эту аффирмацию на бумаге и приколите записку на видное место

Предлагаю вам несколько но вых привычек — не для того, чтобы навязать их, а просто чтобы направить ваше воображение в нужное русло.

На этой неделе вам следует раскошелиться на приобретение календаря. (Внимание: вам требуется именно ые ориентиры на пути к этой цели — это поможет в течение года сохранять фокусировку на цель.

Заведите себе как минимум одного друга, известите его о своей цели и продумайте, как будете фиксировать (учитывать) свои каждодневные усилия для достижения своей цели.

А потому ваше задание на предстоящую неделю б удет следующим: выбрать хотя бы один из приведенныхниже методов, чтобы регулярно отчитываться о сделанном, и до конца недели включить его в свой распорядок дня.

если вы разочарованы кажущейся бесплодностью своих усилий, внушайте себе: «Положение » (напоминаю, что утверждение должно быть сформулировано в настоящем времени!) и «Я знаю, как изменить ситуацию к лучшему».

вы усаживаетесь за стол с намерением написать книгу, но, посидев в оцепенении перед чистым листом, выключаете компьютер, поскольку внушили себе, что начать писать книгу можно и завтра, хотя на самом деле вы просто обманываете себя, думая, что не способны к литературному труду.