Вам нужно знать, сколько времени она длится и сколько раз вам нужно будет ее проиграть, чтобы уложиться в тридцать минут.
Затем вам нужно провести шесть-десять тренировок под эту песню, чтобы она
Это должна быть только одна песня, но значимая для вас. Главное, чтобы вы не слышали ее все время по радио. Это должно быть что-то особое, что-то такое, что вам действительно нравится, что вас вдохновляет и наполняет энергией. Песня должна быть ритмичной. Учтите, что должна быть только одна песня.
Я использовала этот метод загрузки и прежде, чтобы замедлить обычное течение времени и растянуть его, пока звучит песня «Time Stand Still» группы Rush.
Поэтому я сделала вот что: я загрузила чувство и знание, полученные от Создателя, что всякий раз, когда я слушаю одну определенную песню, мое тело тренируется
Но в чем я действительно уверена, так это в токсичности даже малого количества таких искусственных подсластителей, как сахарин и Nutra-sweet (аспартам). Я полагаю, что организму гораздо труднее переработать их, чем белый сахар, и они могут вызывать рак
Перестаньте считать белый сахар (в умеренном количестве) ядом. Не поймите меня превратно – излишек любой пищи токсичен для организма и белый сахар, потребляемый сверх меры, на пользу не идет. Но все мы съедаем определенное количество белого сахара, и наш организм вполне с этим справляется.