Отзывы на книги автора «Вероника Степанова»

Вероника - клинический психолог, представитель интегративной модальности, но с большим акцентом на Когнитивно-Поведенческую Терапию. Если рассматривать книгу отдельно, без сцепки с YouTube, то она хороша! Просто и весело о деликатных вещах, конечно, если Вам нравится стиль Вероники =)

Начну с оценки книги: 4 балла из 5.
Причина: несоответствие заголовка содержанию. Нет в ней никаких "сумасшедших тем", ничего провокационного (если хотите провокаций, лучше почитайте книги Литвака или загляните в блог Эволюции), никакая это не "психология без запретов", это обычная психология, обычное психологическое руководство в стиле "как изменить свою жизнь и стать счастливым (успешным, богатым, гармоничным и т.д.).
Понимаю, что заголовок - это обычная уловка издателей, этакий маркетинговый ход, чтобы привлечь как можно больше читателей (что ж, задача удалась: именно на этот заголовок я и купилась, отсюда у меня и были такие завышенные ожидания к книге).

Если бы это не это досадное недоразумение в виде заголовка, книга бы заслужила, без сомнения, высший балл, потому что:
- в книге дается простое и понятное описание различных жизненных ситуаций и проблем с конкретными примерами и дельными рекомендациями (как выйти из созависимых отношений, как бороться с ревностью партнера, как избавиться от собственной зависти, как не поддаться уловкам манипуляторов, как правильно общаться с начальством и проч.), порадовал очень широкий охват тем (каждый читатель найдет в книге что-то для себя;
- автор очень любит все систематизировать и классифицировать, поэтому в книге все разложено по пунктам, что очень легко читается и воспринимается, + все написано живым и понятным языком, без излишней наукообразности;
- в конце каждой книги дается краткий словарь психологических терминов (амбивалентность, дисморфофобия и др.), что позволяет расширить свой кругозор и еще лучше понимать психологические книги.

В общем, книга мне понравилась, от души всем рекомендую.

Слушайте, я может слишком долго живу на этом свете, но вот ничего нового из этой книги я не почерпнула, разве что пару терминов узнала (хотя зачем они мне?) Тем, кто хоть немного знаком с азами психологии, многое покажется знакомым или известным. Книгу написала профессиональный психолог (образование,все дела), имеющая свою практику. Это такой сборник из ее лекций, где она сначала обозначает тему, а потом сразу дает нам решение этой проблемы! Всякие практические советы, которые вы можете выполнять дома, типа "возьмите лист бумаги, напишите свои пожелания и т.п" или "представьте своего обидчика детализированно до абсурда", в общем, вы поняли, о чем речь! Причем, видимо чтобы быть с читателем на короткой ноге, автор использует простой язык, может рубануть фразой типа: "Если вы считаете себя унылом .овном, то прекратите, вы - прекрасный и бла, бла человек" Степанова показывает нам, что она с нами на одной волне, не ставит себя на голову выше, как бы "своя") Но, знаете, читая ее книгу в своем телефоне, у меня этот телефон пару раз выпал из рук, да-да, я просто задрыхла)) ага, как на лекциях! В финале книжечки (а она совсем маленькая) автор, как мне показалось, попыталась эпатировать читателей "страшилками" из своей практики (например, про копрофилов - людей, получающих оргазм путем различных манипуляций с фекалиями), типа самое "вкусненькое" я вам на финал оставила) Не знаю, мне показалось это именно искусственным привлечением внимания! После прочтения данной книги, естественно посмотрела в Google, кто такая Вероника Юрьевна Степанова, на меня тут же высыпалось миллион видео с ее канала на YouTube, открыла первый попавшийся ролик и знаете что? Смотреть и слушать Веронику Юрьевну оказалось гораздее приятнее, чем читать ее книгу (и да, содержание книги слово в слово повторяет ее ролики), во всяком случае вся эта информация живее воспринималась, чем при прочтении книги!

Начну с того, что в этой книге вы не найдёте ничего нового, если читали другие работы по психологии. При этом, проще найти книгу по какой-то конкретной волнующей теме и изучить ее досконально, чем прочитать несколько абсолютно "воздушных", по большому счету не касающихся вас вопросов, да ещё и в максимально сжатой форме.
Вероника Степанова в своей книге освещает темы секса, любви, фобий, зависимостей. Никаких сумасшедших тем здесь нет. Ни одной. Даже истории из практики меня не удивили, потому что все подобное уже давно было мной прочитано.
Кроме того, был момент, когда я хотела бросить книгу. Постараюсь объяснить. В одной из глав автор нам описывает синдромы шопоголизма и предлагает способы борьбы с этим. Один из способов - ВНИМАНИЕ! - стараться не проезжать мимо любимых магазинов. Серьезно? Да ладно! Вот спасибо! Но проблема шопоголика не в том, что он не понимает. Точнее, не всегда в том. В большинстве своём людям нравятся их зависимости. Они не готовы от них избавляться, тем более, не готовы делать это добровольно и прикладывать для этого какие-либо усилия. Важность психологии не в том, чтобы объяснить, как лучше, а в том, чтобы дать понять человеку, почему лучше будет именно ТАК! Внушить, заставить поверить, помочь пересмотреть ситуацию. А вся книга почти построена на этом: проблема - вариант решения. Для человека с реальной проблемой это не сработает.
Наверное следует уточнить, что я не знала о том, что Вероника Степанова ведёт свой ютуб-канал. Узнала об этом только после прочтения книги. На канал я подписалась, посмотрела пару роликов. И действительно, в книге и в видео одна и та же информация. Для чего тогда выпускать книгу? Как по мне, видео и книга должны дополнять друг друга, а не дублировать.
Резюмируя, ещё раз скажу, если вы хотите найти здесь решение какой-то конкретной проблемы, эта книга не для вас. Если вы знакомы с другими книгами по психологии, аналогично. Но для первого знакомства с какими-то общими понятиями подойдёт.
P.S. Осознаю, что завысила книге оценку, так как личность самой девушки мне приятна!