Цитаты из книги «PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь»

Как я чувствую совместность? Когда признают мою реальность. Не отрицают, не навязывают свою, а видят мою. При этом мне не нужно, чтоб ее приняли. Мне нужно, чтоб ее увидели

взрослые, которые не вышли из позиции ребенка, тоже размещают только то, что им в свое время позволили.

ребенок размещает в пространстве отношений то, что родители способны принять.

либо измениться, либо включить защиту для сохранения своих жизненных опор

Для чего вам нужно взрослеть?Я задаю этот вопрос, потому что мне нужно встретиться с ее собственной мотивацией и убедиться, что она достаточна для того, чтобы женщина согласилась впустить в свою жизнь перемены

Меня уже не устраивают иллюзии, потому что когда они рушатся – очень больно и опереться на них нельзя. Но

Я не проявляю эмпатию в тех случаях, когда сама нуждаюсь в себе больше: нахожусь в своих процессах настолько, что не могу позаботиться о Другом. Я не проявляю эмпатию, если чувствую, что меня используют в какой-то (чаще всего материнской) роли. Прожив свои чувства, я могу проявить эмпатию, прикоснуться, услышать чувства другого человека. И порядок может быть только такой: сначала близость с собой, потом близость с Другим

«Ты справишься, эта проблема тебе по плечу, а я тебе помогу тем, что в моих силах».

Творчество в жизни – это готовность принять несколько вариантов, а не один. И выбор наиболее подходящего в данный момент. А выбираешь ты, основываясь на том, сколько у тебя именно сейчас (а не вообще) денег, времени, сил и других ресурсов, а также учитывая желания близких и значимых для тебя людей.

Нет необходимости свои чувства обесценивать и затыкать. Нет необходимости подавлять свое желание оказаться в хороших условиях. Потому что хотеть находиться в хороших и даже в лучших условиях – это нормально. Это основа, это база – иметь желания. Соглашаться с правом на желания. И творчески адаптироваться к обстоятельствам, если желания не могут быть реализованы. Творчески означает иметь полный набор навыков, как можно совладать с неудовлетворением потребности.