Цитаты из книги «PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь»

том, своими чувствами. И мои клиенты разрешили мне рассказать их истории. Для того чтобы ты смог взять нужное для себя и попытался выстроить отношения с собой и с другими – без вины и стыда.

Любовь означает безусловную поддержку даже в неверном, ошибочном выборе. И тем более в таком выборе, когда человек только учится на своем опыте.

Кроме того, среда демонстрирует нам в качестве образца в основном манипулятивный способ обращения со своими нуждами – предъявить их так, чтобы Другой почувствовал вину, или стыд, или долг. Иного способа мы практически не видим.

Не заигрывается в правильную маму и вообще не играет, а присутствует, будучи естественной и ответственной в настоящий момент времени.

нахмуренного взгляда своего ребенка – и контакт уже потерян.

направлена на защиту своих границ, но, увы, не слишком хороша для жизни… Жизненная мотивация может так и остаться на уровне «делать вопреки родителю», а не «делать нужное для себя».

Легче всего понять, стоит ли иметь дело с тем или иным человеком, – это посмотреть, каково его отношение к инаковости, непохожести на него, к отличным от его мнениям. Если при встрече с инаковостью он ненавидит ее, хочет уничтожить, выселить за 101-й километр, убрать из жизни, активно осуждает, то в перспективе вы тоже рано или поздно попадете в категорию того, что он не сможет принять. В этом случае лучше уносить ноги, потому что объяснить ничего не удастся, а вот нанести ущерб вашему ощущению достойного человека он может в считанные минуты.

Признание страха, внимание к нему – вот единственный адекватный ответ на испуг ребенка. Такой родительский отклик формирует устойчивую внутреннюю реакцию: событие, вызвавшее чувство, → признание страха → внимание к тому, что испугало, → поиск помощи и/или других решений. Маленькому ребенку нужна защита, ребенку постарше – поддержка. Взрослый, имеющий такой опыт, не боится своего страха: он умеет его проживать и находить решение.

Если в отношениях вы оказываетесь в роли родителя, вы можете только судить и оценивать, если ребенка – оправдываться и манипулировать жалостью к себе. Вы не сможете договориться как взрослые люди, если не раскроете свои чувства и не расскажете о внутреннем, сокровенном. И если не сможете присоединиться к чувствам Другого

Человек в депрессии нуждается в Другом. Очень нуждается. Он редко может это осознать. Ему может казаться, что нужды такой нет. И все же она есть, и эта нужда сильна. В действительности такой человек нуждается в хорошем родителе.