Цитаты из книг автора «Вера Полищук»

Снова проделайте все вариации описанного выше упражнения с такими атмосферами, как экстаз, отчаяние, паника, ненависть, пламенная любовь и т. п. перейдите к следующему варианту упражнения. Окружите себя атмосферой. Вживитесь в нее. Найдите простое движение, органически вытекающее из атмосферы. Проделайте его несколько раз. Перейдите к более сложному движению, исходя из той же атмосферы. Выполните простое бытовое действие. Присоедините к нему слова. Сделайте их более сложными и продолжайте упражнение, пока оно не примет вид законченной импровизации.

Вера Полищук, Эльвира Сарабьян Библия актерского мастерства. Уникальное собрание актерских тренингов по методикам величайших режиссеров Эта книга для всех, кто хочет добиться мастерства в общении любого рода. В первую очередь – для самих актеров. А также для руководителей театральных

Мы не можем приказать себе почувствовать печаль или радость. Но мы можем приказать себе испытать ощущение печали или радости.

«Сама наша природа требует, чтобы мы забывали личные переживания, давали им погрузиться в наше подсознание.

наблюдение за объектом общения (живым или неодушевленным), • нахождение точки внимания при общении с самим собой, • нахождении точки внимания при общении с партнером.

умению собирать внимание в одну точ

Внимание к кому-либо или чему-либо есть начало общения.

Задание: обруч (кольцо) передается по кругу, пока не вернется к исходной точке. Так как руки игроков сцеплены, то им придется приложить определенные физические усилия, смекалку, готовность поработать с партнером, чтобы выполнить задание. По сути, вся живая цепочка должна пройти, как нитка через игольное ушко, – пролезть через обруч, не разжав соединенных рук.

Упражнение «Сквозь игольное ушко»

♦ имитация плавания в позе стоя (помогает разогреть мышцы рук и плеч); ♦ наклоны, не сгибая ноги в коленях; кончиками пальцев коснуться пола;