Другие видят нас со стороны и подмечают то, что мы в себе не замечаем. Сергей Есенин сказал: «Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстояньи».
Цитаты из книги «Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье»
246
часто она требует отказа от более глубоких привычек, питающих ее, например стереотипов мышления, пересмотра своего понимания, что есть «правильно» и «неправильно», пересмотра доведенных до автоматизма стратегий решения внешних и внутренних конфликтов, а также обретения умения управлять энергией эмоций.
Если тело болеет или вы регулярно испытываете негативные эмоции, то, вероятно, вы сами себя обманываете. Болезнь заставляет человека быть честным и ждет от него кардинальных изменений
Следующий этап исцеления – на практике изменить модель поведения, которая питает болезнь.
Как говорил Серафим Саровский, «кто-то пришел на нашу землю Богу молиться, а кто-то – пашню пахать»
Можно услышать от людей, занимающихся духовными практиками, о том, что следует усмирять эмоции и успокаивать мысли. Да, овладение этим навыком дает ясное состояние ума и духа. Но важно уметь отличать эту сложную духовную работу от подавления эмоций и отказа от мыслительной деятельности
Жизнь все равно побуждает нас двигаться вперед, несмотря на наше стремление оставаться в зоне иллюзорного комфорта. Но теперь уже побуждение происходит через нагнетание напряжения и дискомфорта.
подавлении эмоций в теле образуются мышечные блоки напряжения, нарушающие ритм дыхания, кровотока, иннервацию клеток органов. Страдают все физиологические процессы. Таким образом, неиспользованная энергия эмоций накапливается в теле и вызывает состояние, предшествующее болезни
Существуют шесть основных стратегий решения конфликтов: борьба, уход, избегание, игнорирование, компромисс и сотрудничество
О проекте
О подписке