Цитаты из книги «Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком»

Эта поглощенность собой может оставить их без истинной близкой связи с другими – той, которая предлагает понимание, сохранение в безопасности и любви в мыслях и сердце другого человека.

Они мало либо вообще не способны слушать, заботиться или понимать потребности других людей.

Нарциссы часто поглощены собой и озабочены потребностью достичь совершенного имиджа (признания, статуса, зависти).

• Не проявляет эмпатию (его не интересует понимание вашего внутреннего переживания либо он не способен это делать). • Не страдает угрызениями совести (не может по-настоящему извиниться). • Дотошный (слишком поглощен деталями и ненужными подробностями). • Зависимый (не может избавиться от старых привычек, использует их для самоуспокоения). • Эмоционально отстраненный (держится подальше от чувств).

Поглощен собой (ведет себя так, будто все вращается вокруг него/нее). • Проявляет вседозволенность (создает правила и нарушает их). • Унижает (принижает и издевается над вами). • Требовательный (требует всего, что захочет). • Не доверяет (находит подозрительными мотивы, когда вы милы по отношению к нему/ней). • Перфекционист (имеет жесткие высокие стандарты, все должно делаться либо как он/она хочет, либо никак). • Сноб (считает себя выше вас и других, легко впадает в скуку). • Ищет одобрения (требует постоянной похвалы и признания).

разновидность женщины-нарцисса – это жертва или мученица.

«Я»: потеря радости, спонтанности, доверия и близости. Он описывает, как нарцисс может выглядеть хорошо на поверхности своего ложного «Я», но внутри он по-прежнему чувствует себя неполноценным и нелюбимым.

знакомое чувство стыда, одиночества, недоверия и обделенности из своих детских переживаний.

Эта комбинация страха и гиперкомпенсации также ведет к недостаточной близости с самим собой, к огромному пробелу в познании себя.

издевательство; • хвастовство; • наличие зависимостей, способствующих самоуспокоению; • вседозволенность. В главе 5 предлагается более подробное обсуждение каждой из этих масок и объясняется, как эффективно с ними работать. Другие маски, которые может использовать нарцисс, – это трудоголик, спасатель и морально благочестивый мученик. Стратегии, предлагаемые для четырех самых распространенных масок, можно адаптировать для работы со всеми остальными.