Цитаты из книги «Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан»

В 2017-м окончательно доказан аутоиммунный патогенез

умение говорить «свободно, не боясь ни судей, ни богов» – ключ к познанию самого себя

невротиков не рожают, невротиков воспитывают

Если совсем просто, то влечение – это устойчивая пара связанных представлений, одно из которых имеет запас либидо гораздо больше, чем другое. А откуда эта парочка взялась? Из опыта снятия напряжения. В буквальном смысле

А именно: паническая, как и любая психосоматика, является формой свободной речи. Не надо с ней бороться, надо искать вытесненную агрессию. Это общее начало всех психосоматических проблем, из которого разбегаются дорожки психических защит. Что это за дорожки и куда они ведут, мы сейчас разберемся.

Торонтской Алекситимической Шкале

Тема контроля вообще очень актуальна для психосоматических клиентов: им чаще важно управлять симптомом, чем устранять его или искать причины.

Что же такое алекситимия? Почему о ней так часто говорят? Это психическая оспа двадцать первого века. Не чума – это про расстройства нарциссизма. А именно оспа, которой нужно просто переболеть в легкой форме или вовремя сделать прививку. Если переводить по древнегреческим слогам, приставка «а» – отрицание, «лексис» – речь, «тимос» – чувства. Буквально: бессловесные чувства.

Так происходит снятие вытеснения, то есть снятие противоречий между немой и свободной речью, между означаемым и означающим.

Когда субъекту отрезают возможность высказываться с помощью слов, психика запускает психосоматические механизмы. С этой точки зрения психосоматика – не симптом, а немая речь; вынужденное, болезненное, но эффективное средство общения.