Цитаты из книг автора «Вания Маркович»

Дружелюбие и соблазнение – также поведение гордыни: комплименты, разговоры про то, что «мы же все друзья», «мы такие чудесные».

Наблюдайте моменты, в которые вы лжете. Не нужно себя за это критиковать и осуждать – это не поможет – лучше задавайте себе следующие вопросы: «Это правда? Я действительно так думаю? Чувствую?» Если на все эти вопросы вы отвечаете отрицательно, то ищите истину

есть две большие разницы: говорить о ком-то с благодарностью и говорить с восхищением. Через чувство благодарности мы говорим только о себе и своих ощущениях, тем самым, поддерживаем связь с нашими учителями (а это все люди, которые научили нас чему-то), и это очень обогащает. Восхищаться же кем-то – значит идти по пути лжи, потому что мы транслируем свое – неправильное, искаженное, субъективное – восприятие человека.

вы понаблюдали за собой и увидели, что, испытывая страх, вы чувствуете напряжение в груди, у вас сводит живот, дыхание становится прерывистым, голос – сдавленным. В другой раз вы можете не понять, что испытываете, но по подсказкам тела точно сможете распознать, что это за чувство.

при постоянном общении у нас снимается внутренний контроль.

какой-то малыш – творческой, другой – красноречивый, еще один – спортсмен, а кто-то любит природу и уединение. Через эти качества проявляется наша Личность: у каждого ребенка есть своя личность, индивидуальность, однако не у каждого она ярко выражена.

фасад человека – это то, что мы хорошо про себя знаем, что нам в себе нравится и что легко принимаем. Речь идет не только о положительных чертах, но вообще о любых качествах. Например, гневливость, раздражительность, нежность, чувствительность – все то, что также является и нашей силой.

Эго – это и есть те «иголки», которыми мы защищаемся и можем ранить других.

Все начинается с травмирующей нас ситуации: мы либо испытываем боль, либо не чувствуем безопасности. Каким образом мы испытываем боль или опасность? В первую очередь, появляется эмоция, как сигнал того, что психика не справляется с ситуацией. После эмоции идет попытка найти решение, работающий алгоритм, который мы сможем внедрить позже, если он окажется рабочим.

Еще лунатизм проявляется тогда, когда мы с кем-то закончили конфликтовать, а потом наедине с собой продумываем, как можно было бы ответить, чтобы задеть оппонента побольнее. Поэтому нам и не удается находиться в состоянии безмятежности, гармонии, баланса, равновесия, ведь внутри мы все время жуем жвачку, которая в данном случае приходит из гордыни.