Цитаты из книг автора «Вания Маркович»

Так, три центра мозга связаны с нашим физическим телом, ведь на здоровье влияют наши эмоции и чувства, а также мыслеобразы, и информация, которая входит в нас через органы чувств.

Равнодушие – тоже эмоциональная лень.

Отношение к родителю имеет такую же модель, как и отношение к Богу. Когда мы разочаровываемся в родителях, то испытываем гнев, похожий на гнев на Бога за то, что мать и отец – настолько великие по своей сути – несовершенны для этой роли. Мы не принимаем того, что эти люди – два самых важных существа, передавших нам жизнь, соответственно, мы начинаем отказываться от самой жизни. Мы подсознательно боимся Бога. И чем больше мы его боимся, тем больше отказываемся в него верить, слышать и доверять, мы все больше и больше погружаемся в мир материализма, научности, и что-то очень похожее происходит с родителями. Мы, имея претензии к родителям, начинаем отказывать им в величии. И одновременно боимся потерять с ними связь. Для нас это самое страшное. От ума говорим: «Я независима, могу с мамой не общаться 5–10 лет». Но на психотерапии, копни чуть-чуть поглубже детские травмы – и многочасовых рыданий не избежать, потому что это все еще маленький раненый ребенок, которому очень нужна мамина и папина любовь. То же самое происходит с Богом. Мы будем от него отказываться сколько угодно, говорить, что мы летали в космос и его там нет, но в душе, как только нам становится неотвратимо плохо, – мы начинаем диалог с Ним; пусть даже манипулятивный и вымогательский: исправь это в моей жизни, тогда я стану хорошим, ну, на крайний случай – в тебя поверю. Есть какая-то часть нас, которая всегда обращается к Богу, знает, что он есть. Такой вот парадокс.

Основная наша проблема не в том, что мы проживаем что-то негативное, а в том, что мы присваиваем эти чувства себе, считаем их своими. Мы говорим «я злюсь», «я беспокоюсь», «я нервничаю», «я обижаюсь», будучи уверенными, что это все про нас самих. Это не наше «Я» как таковое, это наши субличности, «Маленькие Я», которые вышли из каких-то давних и, возможно, чужих установок, закрепились внутри, – и мы поверили, что это и есть мы сами. Но самое главное в нас – наша Сущность. Именно поэтому мы будем с вами учиться слой за слоем снимать с себя всю ненужную шелуху, состоящую из «мыслесхем», шаблонного поведения и автоматических реакций. Мы – это то истинное и чистое, что есть глубоко внутри нас.

Например, вы проспали работу. Вместо вас на сцену вашей жизни выходит «Маленький Я-торопыга», который боится опоздать, получить выговор или упрек от начальства. Он очень спешит, раздражается, говорит с домашними резко: «Ну же, скорее! Не копайся! Никаких разговоров! Мы опаздываем!». Кто узнал себя в торопыге? Разве это вы на самом деле? Это лишь программа по ускорению утренних сборов, которая нам нужна только для того, чтобы успеть вовремя. Таких программ в нас очень много. Основная проблема заключается в том, что с возрастом мы начинаем отождествлять себя с этими «Маленькими Я». Однако не стоит забывать, что они были сформированы, чтобы защитить нашу Сущность, пока мы росли и адаптировались к этому миру. Это было необходимо нам, без них мы бы просто не выросли. Наша главная задача – понять, что это не мы, а определенные роли, которые нам удобны в тот или иной момент.

Ребенок решает отныне всегда реагировать определенным образом, потому что так, по его мнению, безопаснее.

Цель – это то, чего мы хотим достичь в определенные сроки.

главное осознание: только вы хозяин собственной жизни, ее главный мечтатель и главный творец, воплощающий в реальность все задуманное. С одной стороны, есть судьба, некая фатальность, предопределенность, с другой – на очень многое мы можем повлиять сами, изменить русло, по которому течет наша жизнь-река. Есть секрет, который позволяет управлять всем, что с нами происходит

Чем лечить упрямство? Пластичностью, гибкостью взглядов и привычек.

Чрезмерность, например, хотя бы выбирает, что ей поглощать, а поверхностности абсолютно все равно