Цитаты из книг автора «Валерия Волкова»

приводит к выгоранию и стрессам, значительно уменьшая его эффективность.

2. Чтобы успешно построить карьеру, нужно быть трудоголиком, работать круглые сутки, отдавать всё свободное время работе. Придётся многим жертвовать (семьёй, здоровьем, хобби). На самом же деле трудоголики неэффективны в работе! Если работник постоянно задерживается, значит он не умеет расставлять приоритеты и правильно организовывать своё рабочее время. К тому же сотрудник, который отдаёт всего себя работе, скорее всего, мало внимания уделяет своим интересам и личной жизни, не заботится о своём здоровье и не высыпается. Что в результате

Призвание (профессия, карьера, вид деятельности и т.п.) одно и на всю жизнь. Это не так. И вот вам факты для статистики: – в России человек меняет примерно 5-7 карьер за свою жизнь (то есть разного рода должности с абсолютно другим функционалом);

«Карьера – это способ организации профессиональной жизни, включающий продвижение к намеченному профессиональному, должностному или социальному статусу, что способствует самореализации человека в профессии и в жизни».

Главный секрет профессионального успеха любого специалиста – это делать всё на «совесть», постоянно совершенствоваться и повышать квалификацию, не быть безразличным к работе и достигать новые цели в процессе улучшения своей деятельности.

Сфера физической активности (+) Отражает значимость физической активности и физической культуры как элемента общей культуры для человека. Такие люди считают, что физическая культура необходима для гармонизации жизни человека, что необходимо уметь чередовать интеллектуальную деятельность с физической, что красота и внешняя привлекательность связаны часто со здоровым образом жизни, с физкультурой и спортом.

Сфера семейной жизни (+) Высокая значимость для человека всего того, что связано с жизнью его семьи, отдают много сил и времени решению проблем своей семьи, считая, что главное в жизни – это благополучие в семье.

Сфера обучения и образования (+) Стремление человека к повышению уровня своей образованности, расширению кругозора. Они считают, что главное в жизни – это учиться и получать новые знания.

Высокое материальное положение (+) Стремление человека к возможно более высокому уровню своего материального благосостояния, убежденность в том, что материальный достаток является главным условием жизненного благополучия. Высокий уровень материального благосостояния для таких людей часто оказывается основанием для развития чувства собственной значимости и повышенной

Достижения (+) Стремление человека к достижению конкретных и ощутимых результатов в различные периоды жизни. Такие люди, как правило, тщательно планируют свою жизнь, ставя конкретные цели на каждом ее этапе и считая, что главное – добиться этих целей. Часто большое количество жизненных достижений служит для таких людей основанием для высокой самооценки.