Цитаты из книг автора «Валерий Астапов»

Основные техники АМТ также подходят для групповой терапии и могут проводиться в группах от 6 до 8 человек. При этом в технику предполагается внести некоторые изменения.

Процедуры групповой АМТ-терапии

Пациент обретает уверенность в себе и может принять самостоятельное решение завершить курс терапии, не полагаясь на утверждение терапевта, что определенный прогресс достигнут.

Тематика занятия 5 повторяется вплоть до достижения полного самоконтроля, который обычно достигается между 6-м и 8-м занятием.

контроль терапевта снижается до минимума, а пациент самостоятельно проводит самоконтроль

чередуется с ситуацией тревоги с уровнем интенсивности 60,

идентификация ситуации тревоги с уровнем интенсивности 90.

самостоятельная релаксация и концентрация внимания на симптомах активации тревоги с целью определения собственных симптомов, связанных с тревогой.

добавляются два новых основных

идентификацию ситуации тревоги, релаксацию, активацию тревоги с последующей релаксацией и домашнее задание.