Цитаты из книги «Упражнения цигун для начинающих»

вся дальнейшая жизнь складывается в соответствии с имеющимся запасом сил. Такая наследственная Цзин именуется «Юань Цзин», то есть «изначальная…»

Не существует способов повлиять на исходный запас Цзин, и самое большее, что в наших силах, – это разумная ее трата и, по возможности, экономия

Цзин подобно незримой батарейке, которая при рождении вкладывается в тело

при работе с Ци и Цзин неизбежно и автоматически «взращивается» также и дух,

Шэнь («дух»), Цзин («семя») и Ци («энергия»).

неизбежно происходит духовный рост, автоматически дающий права и возможности в неких экстраординарных областях

Астральное же хакерство чревато крупными неприятностями.

Японская «ки», древнегреческая «пневма», славянский «дух», не говоря уже о «пране» благословенной Индии и заоблачного Тибета – все это в той или иной степени синонимы китайской «ци», или «чи»

Жизнь не сохранишь, дорожа ею,Тело не укрепишь, если его бережешь.

Самым логичным и разумным было бы освоение одного из стилей тайцзи-цюань, например – Ян или Чэнь