Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

Первая причина – мы сами не знаем, чего хотим.

На что бы вы ни направили энергию своих желаний – именно ваши мысли будут создавать окружающую вас действительность! Научитесь управлять своим сознанием – и вы научитесь управлять окружающим вас миром!

Если сегодня ваша жизнь далека от идеала – признайте это. Да, это так, но помните, что это всего лишь «облака», и ваш мозг может изменить ситуацию и разогнать тучи. Используйте силу подсознания и сознания, чтобы увидеть «солнце».

Упражнение 1. Глоток спокойствия – для союза с Высшими силами 1. Сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно, но не клонило в сон. 2. Мерно и глубоко дышите. Вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот. 3. В процессе медленного выдоха закройте глаза и почувствуйте, что ваш организм начал расслабляться. Продолжайте дышать так же, делая небольшой перерыв между вдохом и выдохом. 4. Последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела, начиная от пальцев ног и двигаясь вверх. Не спешите, прочувствуйте момент полного расслабления каждой мышцы. Расслабьте все тело и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. 5. Теперь при каждом вдохе представляйте себе образ слова «Покой». Прекрасный цветок, поток солнечного света, теплая океанская волна, пушистое облако – дайте волю своей фантазии. Пусть этот образ входит в вас вместе с каждым глотком воздуха и в течение 10—15 минут. 6. Медленно откройте глаза и не меняйте положения тела еще в течение 1–2 минут.

Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше.

Настоящее время: Никаких «если»! Никаких «когда»! Здесь и сейчас – представляйте себя таким, каким хотите себя видеть не в далеком будущем, а так, словно это происходит сейчас на самом деле!

3. В процессе медленного выдоха закройте глаза и почувствуйте, что ваш организм начал расслабляться. Продолжайте дышать так же, делая небольшой перерыв между вдохом и выдохом. 4. Последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела, начиная от пальцев ног и двигаясь вверх. Не спешите, прочувствуйте момент полного расслабления каждой мышцы. Расслабьте все тело и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. 5. Теперь при каждом вдохе представляйте себе образ слова «Покой». Прекрасный цветок, поток солнечного света, теплая океанская волна, пушистое облако – дайте волю своей фантазии. Пусть этот образ входит в вас вместе с каждым глотком воздуха и в течение 10–15 минут. 6. Медленно откройте глаза и не меняйте положения тела еще в течение 1–2 минут.

Запомните: Теперь вам больше не нужно пассивно наблюдать за происходящим со стороны, – новые открытия позволяют понять, что «обочины жизни» нет, и никогда не было! В самой основе нашего мира лежит закон взаимного влияния. На что бы вы ни направили энергию своих желаний – именно ваши мысли будут создавать окружающую вас действительность! Научитесь управлять своим сознанием – и вы научитесь управлять окружающим вас миром!

Подобно голограмме, сознание одного человека – малая часть целого, полностью это целое воспроизводящая.

Запомните: ваши мысли, которые все время крутятся в вашей голове и неоднократно повторяются, желания, которые владеют вашей душой, убеждения, ставшие вашей натурой – все это влияет на вашу реальность!