Цитаты из книги «Возвращение к жизни. Как спасти семью: конфликты, ссоры, алкоголизм, наркомания»

Поддержание «прекрасного фасада», как мы помним, ведет к утрате своего собственного «Я».

Только взрослые люди, свободные от чувства болезненной вины, могут уважать своих родителей, уважать самих себя.

Если матери и отцы научились быть ответственными родителями (а родительству можно учиться!), то вместо того, чтобы демонстрировать свое превосходство над детьми, они показывают, как можно полагаться на самого себя. И дети верят в свою компетентность.

тому, как это делают требовательные родители. Различие состоит в том, что сверхопекающий родитель достигает своей цели скорее через чувство вины в ребенке («Мы тебе дали все, а ты, неблагодарный…»)

внушает детям такой девиз: «Ты ничего не можешь сделать, во всяком случае без моей помощи».

Обычно фрустрация сопровождается подавленным настроением, напряжением, тревогой. Нормальная жизнь обязательно сталкивает нас с многочисленными фрустрациями. Приходится их переносить.

Она пожертвовала своей личной жизнью в его пользу. (Спросим себя: кто же просил ее об этом?)

Такие люди тратят много времени на то, чтобы избежать конфликтов. Одна из форм ухода от таких проблем – алкоголь, наркотики.

Правда, они нуждались в том, чтобы научиться самостоятельно принимать решения, развить навыки преодоления трудностей. А вот это за них делали родители.

Их внешняя, показная самоуверенность сочетается с тем, что они проявляют мало эмоций по отношению к детям. Любви, сочувствия нет. Родители боятся, что эти чувства приблизят к ним детей, и тогда дети увидят их внутренний далеко не совершенный мир.