Цитаты из книги «Возвращение к жизни. Как спасти семью: конфликты, ссоры, алкоголизм, наркомания»

Признайте в больном взрослого человека, способного отвечать за свою жизнь.

Внимательно следим за тем, чтобы в наших утверждениях не попадалась отрицательная частица «не». Наше сознание устроено так, что оно может пропустить, не воспринять частицу «не»,

Если мы думаем о проблеме, мы ее усиливаем. Если мы думаем о решении про

Превращайте все желания в цель.

Созависимые растут в семьях, где в ходу была либо зависимость от психоактивных веществ, либо жестокое обращение – холодные отношения, лишенные доверия и уважения, оскорбления, насилие. Естественное выражение чувств в родительской семье запрещалось («Не реви», «Что-то ты развеселился очень, как бы плакать не пришлось», «Мальчикам плакать нельзя»).

Перед нами неверное преломление положения, которое женщины часто выражают такими словами: «Нас учили, что только для других жить хорошо, а если живешь для себя, то это – эгоизм».

Сближает ли вас с членами семьи контролирующее поведение?

Когда человек испытывает чувство вины, он боится наказания. Вина сообщает нам: придется поплатиться.

Стыд и вина – это межличностные чувства, они указывают на то, что в отношениях между нами и миром что-то идет не так.

Алкоголик – это человек, объятый огнем и бегущий к морю. В море он тонет».