Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Часто созависимым требуется постоянно доказывать свое превосходство над другими, в первую очередь над мужем, чтобы выжить с критически низкой самооценкой.

Такие женщины обходятся без любви, спокойствия, радующих здоровых взаимоотношений. Низкая самооценка созависимых как будто приглашает в их жизнь боль, страдания, испытания. Они вступают в трудные взаимоотношения, многое терпят в проблемном браке, сохраняют верность тем людям, которые часто не заслуживают такой преданности.

Низкая самооценка – основная, фундаментальная характеристика созависимых людей, на которой основываются все остальные признаки. Созависимые о себе не думают, не воспринимают себя как людей ценных, достойных всяческого уважения. Иначе как бы жена алкоголика допустила, чтобы муж поднимал на нее руку? Причем не один раз, а систематически?

«Мне важно, чтобы они – муж и дети – были в порядке. А я сама как-нибудь обойдусь».

Каждый человек может выбрать, кем быть в этом мире. Если он сам считает себя «жертвой», то окружающие будут обращаться с ним как с «жертвой». Никогда нельзя позволять другим унижать себя до такой степени, какую допустили по отношению к себе Полина и ее мать.

Когда человек виноват, им легче управлять – это хорошо знают контролирующие жены алкоголиков.

После запоя чувство вины усиливается. В это время алкоголик обещает бросить пить

Испытывая чувство вины, алкоголик может за полдня на работе сделать все то, что раньше делал за день.

Алкоголик не хотел делать все то, что он делал вчера, будучи нетрезвым. Он не любит в себе того пьяного человека. «Я – ужасен.

Чувство вины сопровождает алкоголика всю жизнь. Еще в родительской семье задолго до того, как он начал пить, он чувствовал себя виноватым. За что? Да за что угодно.