Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Обычно мужья уважают жен, которые ценят самих себя. И предложение пойти лечиться ему будет легче принять от внушающего уважение человека, чем от сварливого обвинителя.

Как только вы начнете доводить свои планы до конца, как только вы переключите свою энергию с мужа на детей, как только вы научитесь ценить жизнь независимо от его состояния, вы почувствуете себя другим человеком.

Спасайте себя. Живите своей, а не его жизнью.

Не теряйте надежды. Многие больные алкоголизмом поднялись до трезвой жизни как с помощью лечения, так и без него. Важно, чтобы больной сам осознал необходимость перемены жизни и мировоззрения.

Мы много говорили о том, как важно не выпускать из поля своего внимания собственную жизнь. Ваша энергия нужна вам и детям. Признайте в больном взрослого человека, способного отвечать за свою жизнь. Признайте в нем живого человека, который сам строит свою судьбу. Позвольте ему самому взять ответственность за свое поведение.

Не выручайте его из вытрезвителя, полиции или из других затруднительных ситуаций. Пусть он находит выход сам, пусть сам объясняется и извиняется. Откажитесь от иллюзии, что вы можете контролировать его болезнь. Вам все равно это не удается, в этом отношении вы так же бессильны, как и он сам.

Не звоните начальнику, чтобы сказать, что муж простудился и не выйдет на работу.

Не поддерживайте эти попытки бегства от реальности. Будьте при этом серьезны и решительны, не стоит делать вид, что вчерашнее происшествие было чем-то забавным.

Если алкоголик разбил что-то в доме, пусть мусор лежит до тех пор, пока он не протрезвится и не уберет за собой сам. Если его вырвало, не убирайте, пусть сделает это наутро. Если он не помнит, как потерял шапку или как попал домой, расскажите ему.

Больной алкоголизмом или наркоманией должен посмотреть в лицо последствиям, к которым привело его пьянство. Семья часто пытается оградить его от этих последствий. Этого нельзя делать.