* * *

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© Красникова В.В, текст, 2024

© Рыжова М.А., иллюстрации, 2024

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2025

Введение

«Мой дом – моя крепость!» – заявил в XVII веке миру английский правовед Эдвард Кок, навсегда задав высокую планку ценности и безопасности жилища для человека. И если для мужчины его жилье – это в первую очередь пещера, островок безопасности и релакса, то для женщины все далеко не так однозначно.

«Покажи мне свой дом – и я скажу, кто ты!» – с этого лозунга начинается множество моих обучающих курсов, семинаров и мастер-классов. Ведь для женщины дом – не просто гарантированная защита, но еще и уют, тепло, метод самовыражения и заботы, эстетика и отражение внутреннего мира. Это ее лицо. А еще – зона управления, координирования и оттачивания навыков тайм-менеджмента. Звучит здорово, правда? Да, сделать уборку – это не только протереть пыль или помыть посуду. Этот процесс вмещает в себя много более серьезных аспектов жизни. Вот некоторые из них:

• создание атмосферы в доме;

• воспитание здоровых и адаптированных детей;

• сохранение эмоций и чувств в отношениях с супругом;

• понимание и принятие себя, а также множество других неочевидных, но напрямую связанных с этим факторов твоей жизни.

«Порядок раз и навсегда: в доме, в голове, в сердце» – это первая часть цикла книг про то, как наводить и поддерживать порядок в доме. Эта книга – не просто привычный сборник советов, как удобнее складывать вещи и в чем хранить крупы. Безусловно, в книге будет и много алгоритмов и ценных практических рекомендаций по тому, каким образом упростить и систематизировать хранение. Но это лишь малая часть той глобальной работы, которую мы проделаем вместе.

Я убеждена, что порядок вокруг любого человека невозможен без «порядка» внутри него самого: в сердце и в голове.

Бардак, который мешает тебе жить, – лишь следствие твоего внутреннего состояния. Разбирая причины захламленности и переизбытка вещей, мы углубимся в твои самые сокровенные тайны и травмы. Лишь приняв и проработав их, перейдем к возвращению гармонии в твою жизнь.

Эта книга разделена на три части. Мы пойдем от общего к частному, будем много обсуждать, анализировать и секретничать. На страницах книги тебе встретится немало практических заданий и упражнений, которые помогут тебе лучше понять себя и закрепить полученный результат. Скажу сразу: будет непросто. Иногда – слишком откровенно и даже больно. Но я гарантирую, что этот опыт навсегда изменит твою жизнь, отношения с собой и окружающими. А вместе с этим и твой дом.

Моя дорогая! Если в твоих руках оказалась эта книга, значит, ты чувствуешь, что настало время что-то менять. Давай сделаем это вместе: наведем порядок в твоем сердце, в голове и в доме, выметая оттуда все лишнее и устаревшее.

Знакомство с женщиной XXI века
Привет, я – МегаМама!

Давай знакомиться! Я – Валентина Красникова, основательница уникальной системы по тайм-менеджменту для женщин в России. Еще я известна как МегаМама, потому что у меня 17 детей. Нет-нет, никаких ошибок и опечаток. Их действительно сем-над-цать! Не веришь? Ничего, я привыкла к такой реакции – типичная классика жанра! Сейчас у тебя должны закономерно возникнуть вопросы: «Вот это да, Валя! Сколько же в вашем доме вещей? Как ты вообще справляешься с уборкой?»

С удовольствием отвечу на все: вещей в нашем доме немного, а уборку я провожу по своей авторской трехступенчатой системе, которая состоит из следующих этапов:

1. Порядок в сердце.

2. Порядок в голове.

3. Порядок в доме.

Три этапа, три типа порядка, три части книги. В них я подробно разберу каждый. Но давай обо всем по очереди…

Все началось удивительно и невероятно (хотя вначале таким и не покажется). Мы с мужем часто задумывались о том, чтобы усыновить ребенка. У меня всегда было ощущение, что такой малыш рано или поздно окажется в нашей семье. Но совершенно не представляла, каким образом. Сама мысль идти в детский дом и выбирать ребенка, как в магазине, не откликалась в моем сердце. В своих молитвах я просила Бога: «Господи, вот если бы ты помог мне принять это нелегкое решение и дал знак, какого именно младенца взять в семью, я бы точно решилась на этот шаг». И Бог ответил очень необычным и в то же время самым очевидным образом.

Зимой 2004 года мы всей семьей загремели в «инфекционку»: муж, беременная я и двое наших первенцев. Казалось бы, что за наказание! На самом деле в больнице нас ждал самый настоящий новогодний подарок. Там, в отделении, мы с мужем увидели чудесного малыша-отказника. Ему было всего два месяца. Я хорошо помню момент нашего знакомства. Как раз был обход, а малыш раскричался, медсестра никак не могла сообразить, что с ним делать. Ни секунды не раздумывая, я сказала: «Давайте мне!», взяла ребенка на руки, сразу все поняла и больше уже никогда его не отпускала. Позже выяснилось, что малыш не один – у него была сестренка двух лет. Внутренний голос шепнул нам: «Это шанс! Усыновляйте!» И мы просто послушались. Даже особо ничего не взвешивали. Нами двигало огромное желание сделать детей счастливыми. Тогда у нас не было ни денег, ни большой жилплощади, и все же мы приняли это решение. А тут и Ариша, дочь, которой я была беременна, поспешила появиться на свет. Так за месяц из обычной семьи с двумя детьми мы превратились в многодетную с пятью, двое из которых – младенцы. Незабываемое время!

Но дети растут очень быстро (если у тебя сейчас на руках малыш, а в мои слова верится с трудом, не сомневайся – так оно и есть). Наши малыши превратились в маленьких самостоятельных человечков, а мне очень захотелось еще одну дочку. Сказано – сделано. Прошло всего несколько дней с того момента, как зародилось мое желание, и знакомая паспортистка рассказала мне вдруг про трех чудесных отказных малышей. Среди них была маленькая девочка.

– Валя, восемь детей? – спросил муж. – Ты с ума сошла?

– Да, многовато. Но мы справимся! – уверенно ответила я.

И ведь справились!

Потом и эти малыши подросли, а мне снова захотелось держать у сердца младенца. Эта мысль сработала на ура. Стоило ей прочно засесть у меня в голове, как нам на усыновление предложили еще деток. Так, год за годом, наша семья становилась все больше.

За это время к нам пришли разные дети с удивительными, часто непростыми судьбами: особенные малыши, обладатели проблем по части психиатрии (которые нам удалось нивелировать), слабослышащий ребенок (к которому, кстати, вернулся слух). Пять наших детей имели вторичное сиротство (это когда приемная семья отказывается от ребенка).

Несмотря на то что всегда полностью вовлекалась в судьбу каждого из своих детей, я старалась вести активную жизнь и вне дома: то открывала небольшой бизнес, то погружалась в социальную работу, то проводила обучения, мастер-классы и тренинги. Вела активную работу в рамках Ассоциации приемных семей Республики Бурятия. А в 2012 году мы заняли третье место в конкурсе «Лучшая семья года» от Министерства образования. Позже я стала членом Совета семей, воспитывающих детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, при Министерстве просвещения Российской Федерации.

Я успевала все, но до поры до времени это давалось мне ценой страшных усилий. Особенно много времени отнимала уборка, она заполонила всю мою жизнь. Ради нее я жертвовала здоровьем, красотой, заботой о себе и отношениями с мужем. Несколько лет боролась за порядок в доме круглосуточно, но он упорно не наступал. Я не осознавала весь масштаб проблемы, пока однажды мне не представилась ценная возможность взглянуть на свою жизнь со стороны.