Книга написана понятным языком, лаконично, при этом слепить большое количество информации. Также в ней много ссылок на свои телеграмм боты и т д. Несмотря на это, считаю эту тему очень полезной. Несколько лет назад прорабатывала с психологом травму с помощью ДПДГ, помогло. Поэтому собираюсь продолжить чтение книг на эту тему у данного автора. Спасибо