Цитаты из книги «Практический курс трансерфинга за 78 дней»

Чувство вины вообще превращает жизнь в жалкое прозябание неудачника.

Чем больше тревога и беспокойство, тем скорее они оправдываются.

Уверенность как опора мне не нужна, потому что, если у меня нет важности, мне нечего защищать и нечего завоевывать. Мне нечего бояться и не о чем беспокоиться. Если ничто не имеет для меня избыточно важного значения, слой моего мира чист и прозрачен. Я отказываюсь от борьбы и двигаюсь по течению вариантов. Я пустой, поэтому меня не за что зацепить. Мне нет необходимости бороться. Я просто спокойно иду и беру свое. Это уже не зыбкая уверенность, а спокойная и осознанная координация.

Как не раздражаться? — Играть с маятником, нарушая правила его игры. Реагируя неадекватно, вы сбиваете маятник с ритма, и он остается ни с чем. Как избавиться от чувства вины? — Перестать оправдываться. Как справиться с обидой и возмущением? — Прекратить свою битву и двигаться по течению вариантов. Что делать, если с обидой и возмущением справиться невозможно? — Просто позволить себе эту слабость. Не принуждайте себя всегда выигрывать. Ну и, наконец, как не гнуться под тяжестью проблем? — Соблюдать принцип координации намерения.

что бесконечно откладывается на потом, — бесполезный груз. Его нужно либо реализовать, либо выбросить, потому что он отнимает энергию, которую тратить зря — просто глупо.

Отпустите себя, дайте себе больше свободы. Составьте перечень ограничений, которые вас угнетают, и сбросьте их с плеч. Тогда сразу же освободятся резервы энергии намерения, что позволит двигаться дальше.

Для того чтобы сбросить важность вещей, нужно действовать осознанно и отдавать себе отчет, чему вы придаете избыточно важное значение, и что за этим следует. Энергия избыточных потенциалов рассеивается в действии. Крутите в мыслях целевой слайд и спокойно переставляйте ноги в направлении к цели — это и будет вашим действием.

С этого момента вы только и делаете, что ищете и находите все новые подтверждения положительных изменений: с каждым днем все становится лучше и лучше.

Хорошее выискивать, а плохое игнорировать — все пропускать через этот фильтр.

зеркало возвращает этот бумеранг обратно. Ты послал, и тебя послали туда же.