Цитаты из книг автора «Вадим Стальнов»

Помните, что беспокойство – это всего лишь иллюзия, не более чем плод вашего воображения

Но хватит вас все равно ненадолго, при любом раскладе. Есть более интересный и безопасный способ. Выберите такое дело занятие в вашей жизни, за успешный исход которого вы будете переживать, и, в тоже время, результа

Станьте хозяином своей жизни, и не верьте в стабильность, которая является всегда иллюзией в нашей жизни.

невозможно съесть целиком, однако, это более чем реально сделать по частям. Вы собрались уехать на постоянное место жительства за границу? Что для этого нужно в первую очередь? Знать язык. Для первых шагов изучения в совершенстве иностранного языка, запланируйте на первые три месяца, к примеру, разговор на примитивном уровне, или изучение школьной программы первых двух лет по данному языку. Разбейте три месяца по месяцам, в первый месяц – изучение первых 90 слов на новом для вас языке, чтение 20 текстов по 100 символов, просмотр 25 видео, и т.д. В целом, ежедневное языка на 15-30 мин, исходя из своих возможностей. Все цифры можете менять, как вам заблагорассудится, но не забывайте главное – старайтесь вспоминать своих задачах и делать что-либо ежедневно, хоть самую малую часть, а также не забывайте о постановке конкретных целей.

Следующим этапом разделите ваши долгосрочные цели на небольшие задачи. Замечательноевыражение гласит, что слона

Если вы не будете знать, куда вы идете и куда хотите идти, жизнь может вам преподнести очень неприятные сюрпризы, и окружающие уже будут за вас решать, что вам делать, как думать, и куда двигаться.

Либо вы имеете этот мир, либо мир имеет вас. Третьего не дано».

Помните, что все рамки в своей голове устанавливаете только вы сами, а реально в нашей жизни все, что мы сами себе представляем.

Возьмите себе за правило говорить окружающим, что у вас все хорошо. Хвалиться направо и налево не нужно, иначе очень скоро с вами просто прекратят общаться. От случая к случаю упоминайте в разговорах, вскользь, что вы никогда не болеете, что с работой у вас все отлично, что с семьей счастливы, и т.д. Даже если это не так, все равно говорите, что все хоро

Есть старый примитивный способ носить на руке резинку. В момент, когда вы перестаете контролировать свои мысли, вы оттягиваете ее для удара ею по вашему запястью. Это не самый удачный выход. Однако,если он позволяет держать под контролем свои мысли, и пользоваться силой воли пока тяжело, подойдет и такой способ. Каждый будетнаходит что-то свое.