Цитаты из книги «10000 дней. Менеджмент жизни»

Ведь человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не живет так, как ему определено природой, то есть целенаправленно.

Ориентированные на миссию цели воздействуют изнутри. Именно эти цели являются маяками жизненного успеха и благополучия.

Что я хотел бы делать настолько сильно, что, не задумываясь, заплатил бы за возможность делать это сколько потребуется?»

Качество вашей жизни равно качеству вопросов, которые вы себе задаете». Это основывается на постулате, что на любой поставленный перед собой вопрос вы получите ответ из глубины своего сознания.

Импульсы разума каждую секунду преобразуют ваше тело. Вы – не что иное, как сумма всех этих импульсов, и, изменив их направленность, вы измените себя.

Мысль является активной жизненной силой, самой активной, тонкой и непреодолимой силой во Вселенной. Ментальные действия – это реальные действия. Мысль – есть реальное действие, проявление динамической силы ума. Благодаря аппарату мышления вы приобретаете возможность творческого созидания. Как вы думаете, то вы и получите. Какие у вас мысли, такой и будет ваша жизнь. Более того, можно сказать, что мысль – это сама жизнь. Ваши мысли создают вокруг и внутри вас определенную среду. Ваши мысли порождают окружающий вас мир и вас самих.

Исследования в Калифорнийском университете показали, что женатые люди имеют «встроенную капсулу здоровья».

Определение индекса качества жизни по методике американского врача Роберта С. Элиота

Стресс-менеджмент – новый подход в управлении стрессом

Когда вы приобретете привычку не раздражаться по поводу того, чего вы не можете изменить, вы станете действовать, а не дуться.