Цитаты из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

Уже в раннем детстве они приобретают убежденность в том, что беспомощны. И это чувство отсутствия контроля над событиями, которые тебя касаются, вкупе с верой в невозможность что-то изменить приводит

Это можно сделать, если быть внимательной к повторяющимся ситуациям и тому, как вы на них реагируете. Нужно найти в этих ситуациях некие общие черты и проанализировать возможность изменения привычного поведения.

Это так же плохо, как ничем не подкрепленные угрозы. Боязнь любого изменения, даже в лучшую сторону, и опасения не справиться с непрогнозируемой ситуацией не дают женщинам развиваться и оставляют их проблемы нерешенными.

Маятник ожиданий и успехов/неудач с каждым новым поступком «раскачивается» все сильнее.

а свои поражения приписывают своеобразию женской натуры.

Более того, если люди считают, что некие события произошли без их участия, совершенно независимо от их воли, то на самом деле часто это и есть самоисполняющиеся пророчества в действии.

хочу выделить пять видов ловушек отношений: ловушки понимания, ловушки помощниц, ловушки жертвы, ловушки скромности, ловушки сочувствия.

а книга, безусловно, посягает на традиционные представления о женственности. Она призвана освободить представительниц прекрасного пола от негативных аспектов их привычного поведения, и поэтому мы говорим о МЛ-ловушках. Унаследованные ролевые образцы обязывают женщину быть или терпеливой и на все согласной, или хнычущей и истерически беспомощной личностью. Но независимо от того, какую роль они играют, с женщинами обращаются как с второстепенными личностями и пренебрегают их интересами.

«А что если я не поймаю журавля и упаду вниз?» Хотя точно так же вы могли бы сказать: «А если я получу удовольствие и от самого пути, и от обладания журавлем?».

Итак, что помогает говорить «нет»: признайтесь себе, что на этот раз вы хотите сказать «нет»; отчетливо представьте себе человека и ситуацию, в которой вы скажете «нет»; объясните для себя те ловушки, в которые вас могут поймать, чтобы вы не могли сказать «нет». Это могут быть взгляды, жесты, призывы к пониманию, просьба о сочувствии и т.д.;