Цитаты из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

Дженнифер надеется, что покладистость спасет ее брак. И ради этого отказывается от всего того, что для нее важно и что могло бы сделать ее гораздо более счастливой. Она оставляет для себя открытой всего лишь одну дверь — ту, которая никуда не приведет.

если вы хотите изменить свое поведение в семье, запомните правила: Не бойтесь собственного гнева! Не бойтесь гнева партнера! Уступчивость ни к чему не приводит!

Однако тот, кто постоянно зависит от правил, не может создать ничего нового, потому что в этом случае невозможно кардинально измениться и продвинуться вперед. И лишь тот, кто следует собственным правилам, в рамках которых он чувствует себя хорошо, сам определяет свой путь. Таким образом, мы сами в силах выбирать те роли, которые исполняют для нас другие. Немногие отваживаются сказать «Мне не подходят старые правила, я попробую что-нибудь новое», но именно такие люди — авторы и проводники замечательных идей.

Главная ее ошибка состояла в том, что она не заключила с шефом ясного соглашения о том, каких успехов должна достичь для того, чтобы стать полноправным партнером адвокатской конторы. Кроме того, Зигрид не договорилась о конкретном промежутке времени, после которого могла начать переговоры о пересмотре условий контракта.

Вы чувствуете внутренние противоречия? В голове у вас вертится «Это эгоистично, нельзя вот так идти по головам»? В таком случае имейте в виду: послушная девочка в вас очень сильна!

Более точное определение самоисполняющегося пророчества (self-fulfilling prophecy, или SFP) звучит так: «Если у меня есть определенные ожидания предполагаемых событий, я готовлю себя именно к ним, и, следовательно, увеличивается вероятность того, что события будут развиваться так, как я ожидаю».

Того, кто однажды поверил в свою никчемность, с огромным трудом можно убедить в обратном.

Женщины, охваченные беспомощностью, редко доводят до конца то, что начали, из-за постоянных сомнений в себе.

Нужно отказаться от восприятия своей жизни как чего-то застывшего и не поддающегося изменениям.

Цель — закрепить новый опыт реагирования: «Я могу влиять на все в моей жизни».