Цитаты из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

Руководствуясь НЕПРАВИЛЬНЫМ утверждением о том, что независимость ведет к одиночеству, эти женщины улыбаются и жертвуют собой ради того, чтобы вокруг них были люди. Они даже не понимают, что внутренне все равно остаются одинокими.

Страх не суметь самостоятельно позаботиться о себе сидит глубоко, особенно в тех случаях, когда женщина долгое время пеклась о семье.

Но агрессия не исчезает: она просто направляется либо внутрь личности, либо копится, а затем выплескивается в какой-то неожиданной ситуации.

Но есть и другие женщины. Они ставят перед собой четкие цели и выполняют свою работу с полной отдачей, но не менее активны и вне офиса. Такие женщины могут поддерживать других, уверены в себе, и эта уверенность позволяет им просить поддержки и помощи у друзей и коллег. В свободное время они подпитываются энергией, наслаждаясь отпуском, веселыми вечерами, проведенными с друзьями, и т.д.

Женщины, охваченные беспомощностью, редко доводят до конца то, что начали, из-за постоянных сомнений в себе. Можно сказать, они остаются далеко позади своих же собственных возможностей. При малейших трудностях такие женщины сдаются и опускают руки.

Когда же некто дает понять женщине, что она желанна и нравится, она чаще всего даже не верит этому, потому что не ожидает уважения к себе.

Концепция выученной беспомощности (ВБ-концепция)

если человека угнетать, его возмущение рано или поздно прорывается наружу.

Если им что-то не удается, они ищут причины, а не ругают себя и свою неумелость.

вместо того чтобы реализовываться, развиваться и действительно устраивать собственную жизнь, «беспомощные» женщины вкладывают силы в поддержание собственного образа «хорошей девочки» и заключают сомнительные компромиссы с самими собой.