Цитаты из книг автора «Уте Эрхардт»

Многие женщины живут с мыслью о том, что неспособны преуспевать в какой-либо области. Они перестают доверять самим себе, надеясь лишь на судьбу и на помощь других. Отказавшись от веры в себя, в собственные силы и жизнеспособность, имея навык и образец зависимости от окружающих, женщины оставляют себе лишь один выход — подстраиваться и подгонять себя под желания других. При этом они теряют ту часть беззаботности и жизнелюбия, которая позволяла им оставаться самими собой и радоваться жизни.

Люди видят то, что привыкли видеть, и отмечают лишь то, чего ждут!

«Правило Золушки» действует везде и всегда. Женщины, которые жертвенно и безропотно выполняют грязную работу, не получают за это ни признания, ни вознаграждения. Ведь окружающим очень удобно иметь рядом с собой человека, который убирает с дороги все неприятное, а потому у них нет никакого повода его отпускать…

Если у меня есть определенные ожидания предполагаемых событий, я готовлю себя именно к ним, и, следовательно, увеличивается вероятность того, что события будут развиваться так, как я ожидаю».

Реакция беспомощности существует только потому, что люди думают, будто не справятся с проблемами. При этом они руководствуются не реальными обстоятельствами, а собственными убеждениями. Решив однажды, что невозможно повлиять на ход событий, человек и на самом деле перестает на него влиять. Беспомощность — это заученное и привычное убеждение, как правило, не связанное с реальной ситуацией.

Те, кто нарушает принятые в обществе нормы, оказываются перед угрозой быть непринятыми и осуждаемыми. Именно этого боятся женщины, когда попадают в ловушку собственных страхов.

Повторяйте для себя: Каждый человек имеет право сердиться. Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, правильно и нормально. Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внимание, не случится ничего ужасного. Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя.

Всегда иметь время — это привилегия слабых людей. Власть имущие расходуют временные ресурсы куда более рационально: если они говорят, что у них нет времени, это означает, что у них есть гораздо более важные дела.

Знакомо ли вам чувство нерешительности перед тем, как сделать первый шаг? Не слишком ли быстро вы готовы отказаться от того, что для вас важно? Действуете ли вы иногда против собственных интересов? Если да, то вы должны научиться себя уважать. Ощущение вашей самоценности не должно зависеть от того, замужем вы или нет. Только тот, кто сам в себя верит, может убедить в этом других.

По-настоящему вознаграждаются не усидчивость, а новые идеи, продуманные усовершенствования и предложения. Однако они требуют времени и определенной свободы.