Цитаты из книги «Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада»

пробуждение точно по часам — привычка; пробуждение беспорядочно в разное время — голод.)

кормление во сне проводить до семи- или восьмимесячного возраста

сразу же, как только вы войдете в свою квартиру, вернувшись из роддома.

Дети, которые спят хорошо, менее склонны цепляться за родителей и хныкать.

Когда он впервые так делает (самый непривлекательный сценарий для многих семей), очень важно не начать бессистемное воспитание. Если вы подбежите и схватите его на руки, сказав себе: «Я только один раз почитаю ему книжку, чтобы он успокоился», я гарантирую, что завтра ночью он проснется и захочет, чтобы вы его снова развлекли, и, вероятно, повысит ставку, потребовав еще одну книжку, а заодно попить и обнять.

режим с четырехчасовыми интервалами между кормлениями. В возрасте около четырех месяцев малыши способны продержаться без сна почти два часа. У

возрасте около четырех месяцев малыши способны продержа

Если ваш малыш в три месяца спал трижды в день и один раз мог еще вздремнуть, то в четыре месяца он будет спать два раза и также один раз недолго дремать. Если раньше у него насчитывалось пять кормлений в день (в 7.00, 10.00, 13.00, 16.00 и в 19.00) плюс прием пищи во время сна, то теперь будет четыре (в 7.00, 11.00, 15.00 и 19.00) и еще один раз во сне.

Когда он задремлет, отойдите от кроватки и постойте несколько минут, чтобы проверить, заснул ли он глубоким сном или снова может пробудиться, как это бывает у младенцев.

Если он начнет снова капризничать, тогда следует начать все сначала.