10 января 2021года, воскресенье, г. Белгород
С утра вспомнила слова подруги Людмилы: «А ты знаешь правило три Ц? Нет? Мудрые японцы говорят, что в зрелом возрасте нужно – Улыбаться, не торопиться и не раздражаться!». Всего-то?
Ну, с улыбкой всё понятно, это я давно усвоила, особенно после поездки в Америку ( о чём напишу позднее), а вот два других Ц осваиваются медленнее. Ладно, не нужно себя корить за то, что не сразу получается. Мы пришли на эту Землю, чтобы познать себя, преобразить мир вокруг, учиться каждый день чему-то новому, совершать ошибки и исправлять их. Но при этом не расстраиваться и улыбаться! Как было бы хорошо, если бы всё в жизни можно было свести к шутке! Наверное, мне ещё далеко до мудрых японцев. Не всегда принимаю все обстоятельства безоговорочно, не раздражаясь внутри. Обижаюсь иногда, хотя, слава Богу, не коплю обиды и научилась быстро прощать. В этом мне помогли книги по психологии – Луизы Хей, Лиз Бурбо, Владимира Леви, Анатолия Некрасова, Дейла Карнеги, Натальи Правдиной, Николая Козлова и многих других. Полезно иногда перечитывать их, что я периодически и делаю. Многие авторы говорят о том, что в трудную минуту нужно взять бумагу, ручку и написать сто благодарностей этому миру за всё, что он нам дал. Не пробовали? Я часто внушаю внукам эту мысль. С Сонечкой мы проговаривали вслух все благодарности, особенно в тот момент, когда её бросил отец и всячески демонстрировал, что он теперь воспитывает другую девочку, дочку новой жены. Так вот, мы начинали с того, что благодарили за то, что она родилась на Земле, в России, в красивом и уютном городе, в хорошей, благополучной семье, в доме с садом и лесом, виднеющимся из окна. Нужно благодарить судьбу, что у неё есть мама, папа, хотя он и не живёт с ней, брат, дедушка и бабушка. Я подчёркивала, что у детей, к примеру, из детского дома, всего этого нет. У неё есть отдельная комната с морем игрушек, книг, своим компьютером и ванной комнатой рядом. Есть горячая вода! И в доме тепло! У меня в детстве этого не было. Далее мы благодарили за то, что она практически здорова: есть глаза, руки и ноги, она хорошо слышит, дышит, может бегать и заниматься спортом. У неё есть природный ум, который позволяет ей учиться на отлично – за это отдельное спасибо Богу и генам, доставшимся от родственников. У неё много нарядов, она может пойти в театр и филармонию, в парк и на каток, у неё есть карманные деньги, за которые она не отчитывается перед мамой, а покупает, что хочется именно ей. Итак, уже более тридцати благодарностей! Вы уже тоже попробовали написать? Если для улучшения вашего самочувствия в данный момент благодарностей уже достаточно, то можно и не продолжать.
А за что нам, женщинам серебряного возраста, поблагодарить судьбу, Бога, Всевышнего или Вселенную? За то, что родились в послевоенное время и дожили до такого возраста! Спасибо! Хотя бы за то, что утром встали! И ничего, или почти ничего, не болит! Можем сами ходить, думать, говорить! И у нас, за это огромное спасибо, есть память! Есть воспоминания, как хорошие, так и грустные. Спасибо за то, что есть муж, дети и внуки! Спасибо за то, что можем общаться со сверстниками! Пусть даже в виртуальном мире. Спасибо, что есть пища, вода, жильё. И пенсия, наконец! Спасибо, что ещё можем устроить праздник, сделать кому-то подарок, порадоваться зиме, лету, весне и осени! Ведь в каждом времени года есть своя прелесть.
Спасибо, Господи, за новый день,
За облака и ветер, их гонящий,
За шелест листьев, в унисон звучащих,
За пенье птиц и широту степей…
Спасибо за ручьи, что жажду утоляют,
Тебе, Всевышнему, хвалу пою,
За всё, за всё, мой Бог,
Тебя благодарю!
Спасибо этому миру за то, что живу! Огромное спасибо! Старайтесь произносить это по утрам.
Вот недавно повод для радости нашёлся сам. Две недели назад обнаружила летающую бабочку в нашей бане. Красавица! Я ей на всякий случай потом поставила блюдечко с медовой водой. Каково было моё удивление, когда мы начали топить баню следующий раз и снова её увидели! Коричневая, с белыми пятнами на концах крылышек. Узнала из интернета, что она из семейства Нимфолид, а как точно называется, Орифия или Репейница, мне распознать не удалось. Самое удивительное то, что бабочка выжила при температуре от 2 до 4 градусов тепла, именно такую мы поддерживаем, чтобы в бане не перемёрзли трубы. А когда паримся, в предбаннике у нас 25 градусов. Наверное, почувствовала лето и ожила. Порхает от одной лампы к другой, даже села мне на палец руки. Такая хрупкая! Интересно, что бы она подумала, если бы могла? Что её заперли в клетке или спасли от зимы? Чувствует ли она дерево, которым обиты стены бани? Может, ей кажется, что это деревья? А какими чудищами ей кажемся мы, люди? Всё это очень интересно и удивительно…(Смайлик поставил палец вверх).
Так сколько же живут бабочки? Тепло в нашем регионе закончилось где-то в октябре, когда можно было ещё увидеть бабочек на улице. Наверное, тогда она и залетела в баню. С тех пор прошло два с половиной месяца. Значит, нашей бабочке больше трёх! Но это средний возраст, есть бабочки, живущие год и больше. Интересно, сколько ещё проживёт наша Нимфея?
Вот так и люди. Живём мы все по-разному, одним больше повезло в жизни, другим меньше, одни живут до глубокой старости, другие уходят молодыми. Главное в жизни, не зацикливаться на плохом, а искать что-то хорошее в настоящем. И никому не завидовать! Все отрицательные эмоции укорачивают нашу жизнь.
А я лично хочу жить до ста лет! Есть ли у меня ориентиры? В роду по материнской линии двоюродная бабушка прожила до 88 лет (правда, в этом почтенном возрасте уже почти никого не помнила), а по отцовской – тётя Таня ушла в мир иной в 93 года. До последнего дня жизни ходила, соображала и даже разговаривала со мной по скайпу. А в моём окружении сейчас подруги только с положительным мышлением! Скорблю, что летом 2020 года ушла Зоя Валерьевна Пархоменко, выдающаяся женщина в нашем городе. Высшей целью её жизни на пенсии была помощь тому, кто в этом нуждается. Нет, она не была одинока, у неё остались дети, внуки и правнуки. Но у неё на всех хватало любви! В свои восемьдесят с лишним она навещала фронтовичек, организовывала культпоходы в театр и филармонию, а в прошлом году добровольно взяла на себя обязательство ухаживать за одиноким музыкантом, больным неизлечимой болезнью. Нам кажется, что эта нагрузка её и подкосила. До сих пор мы с подругами не можем поверить, что её нет. А сколько добрых дел она оставила после себя! Взять хотя бы поездку в Берлин, куда она сопровождала двух фронтовичек, найдя сама спонсоров и организовав буквально всё. А как много она знала стихов! И выглядела на шестьдесят, не больше. Всегда приходила к нам в клуб авторской песни «Родники апреля» и спрашивала: «Ну, как я выгляжу?». Всегда стремилась всех обогреть, помирить и могла отдать последнее. Нам её очень не хватает…
К сожалению, жизнь каждого человека когда-нибудь заканчивается. Перед новым годом не стало ещё одной моей старшей подруги-рукодельницы, Зои Ивановны Мастерских. Из-за карантина я летом её не посещала, а потом позвонила её дочка Ирина и сообщила горькую весть. О Зое Ивановне я написала когда-то рассказ «Встреча длиною в жизнь». Человек добрейшей души и оправдывает свою фамилию – мастер на все руки. У неё сотни вышитых картин, несколько ковров, рушники, иконы. А ещё у неё была самая длинная коса в Белгороде! Как-то я с дочкой была у неё в гостях, и Настя попросила распустить косу. Зоя Ивановна согласилась – волосы у неё почти до пола. И она их не красила. Носила как корону на голове. Спасибо судьбе за встречу с такими людьми! Спасибо за то, что они меня искренне любили. По ходу своих записей, скорее всего, буду вспоминать ещё замечательных и знаменитых людей, встреченных на жизненном пути. Каждая такая встреча – словно глоток родниковой воды…
Сейчас в клубе «Родники апреля» самый взрослый человек – Алла Андреевна. Позитивная, коммуникабельная и очень красивая для своего возраста. В декабре мы отметили её восьмидесятилетие. Она следит за своим здоровьем, играет в шахматы, причём, научилась уже будучи на пенсии, много читает, содержит дом, работает на огороде и легка на подъём. С ней мы ездили несколько раз на море. Так что, есть на кого равняться! Нашему клубу «Родники апреля» будет четырнадцать лет! За эти годы много разных встреч, выступлений и праздников у нас было! И сколько, надеюсь, ещё будет!
Встречи с подругами в реальном времени очень важны. Ведь одним из условий долгожительства является общение с себе подобными! В полном одиночестве, если человек не выбрал его сознательно, человек стареет быстрее. Это подтверждено учёными.
А ещё в нашем втором взрослении хочется не вызывать жалость, а удивлять! У меня почему-то перед Новым годом такое стремление, удивить окружающих, просто распирает душу! Хочется, чтобы конец года всем домочадцам и друзьям особенно запомнился. В позапрошлом году я с подругой всего за час до боя курантов пошла в лес на лыжах. Потом написала рассказ «Марсианка» и опубликовала его на сайте «Проза.ру». Кто его читал, можете пропустить. Мне же хочется в дневник его внести.
«В Новогоднюю ночь 2019 года дочка назвала меня марсианкой. Где-то в интернете она вычитала, что люди, имеющие отрицательный резус-фактор да ещё и четвёртую группу крови, явно не земного происхождения. Либо это потомки пришельцев, либо из какой-то непонятной человеческой расы. Что с этим поделаешь? Пришлось согласиться! Кто из землян в новогоднюю ночь пойдёт кататься на лыжах в лес с фонариком на лбу, как у марсиан? А если учесть серебряный возраст? Но это по земным меркам я размениваю седьмой десяток, а по марсианским мне только двадцать пять или, на худой конец, тридцать! Точно-точно! Опрошенные мной друзья, когда я их приглашала совершить такой героический поступок, как встать из-за праздничного стола с традиционными салатами типа «оливье» и селёдкой под шубой и отправиться в сказочный лес, – явно не говорили, что я свалилась с Марса или дуба, но идею не поддержали. Никто. (Смайлик хохочет!). Про родственников даже упоминать не буду, они просто устали от моих инопланетных идей: то ранним утром в юбилей мне нужно на озеро съездить и поплавать, то на воздушном шаре полетать, то день рождения отметить в центре города на берегу речки… Единомышленница отыскалась случайно, когда я вспомнила, что одна из старинных приятельниц, с которой мы случайно познакомились в поездке в Италию с умопомрачительными приключениями, очень любит природу.
– Света, что ты делаешь в новогоднюю ночь? – спросила я подругу по телефону.
– До вечера работаю, моя хозяйка решила, что перед самым праздником люди кинутся покупать детям игрушки. Но я просто сижу и сторожу товар.
– А после что будешь делать? – осторожно поинтересовалась я.
– Хотела на дачу поехать, чтобы своим не мешать и самой отдохнуть от семейных проблем. Надоело всё!
– Так, есть вариант получше! Берёшь лыжную одежду и едешь ко мне за город. Ты когда-нибудь каталась на лыжах ночью? А сам Новый год встречала на природе? Ты себе представить не можешь, как у нас в лесу красиво! На ветках лежит снег толщиной не меньше 7-10 сантиметров, а при лунном свете он искрится, как новогодние гирлянды! Сосед проложил лыжню до самого оврага. Так что, не заблудимся!
– Предложение заманчивое. Но мне не хочется обременять твою семью.
– Брось сантименты! Если сама себе праздник не устроишь, то кто тебе его сделает? Разве что марсианка!
– Тома, ты, как всегда, права. Постараюсь приехать, если ничего не случится!
– Так, ты забыла, что мыслить нужно позитивно? Ничего не случится, ты приедешь ко мне, и мы отправимся в лес!
– Есть, товарищ командир!
– Не командир, а марсианка! У меня сегодня появилось новое звание!
– Хорошо, до встречи!
О проекте
О подписке