Цитаты из книги «Стальная воля: Как закалить свой характер»

Внутренняя мотивация создает идеальные условия, то есть вы сами приходите к чему-то для вас важному, не чувствуя потребности в вознаграждении извне.

Таким образом, если вы достаточно мотивированы выполнить задуманное, вы можете обойтись и без энергозатратной мобилизации силы воли

Гальтон утверждает, что успешные люди, безусловно, талантливы, однако их основным преимуществом является выдержка и усердие.

Вы должны контролировать себя — именно в этом состоит свобода воли. Поскольку у вас есть сила воли, вы можете решать, принимать ли действительность такой, какая она есть, или же расширять собственные рамки.

непоколебимая вера в силу воли и нравственные ценности — нашли отражение в книге «Сила воли» (Power of Will) американского священника Фрэнка Чаннинга Хэддока.

Нравственный императив подразумевает, что голова должна восторжествовать над телом, разум — над чувствами, воля — над соблазнами.

Ветхом и Новом Заветах неоднократно говорится о том, что человек обязан обуздывать себя, особенно при столкновении с соблазнами.

Привычки и устоявшиеся практики позволяют вам действовать на автопилоте, не принимая решений и не расходуя драгоценную

Сила воли представляет собой ограниченный ресурс — используйте его там, где он действительно необходим.

Разумнее всего начать с того, чтобы избегать ситуаций, где вы можете столкнуться с ненужным выбором