Я бросила!!
Это не вероятно.
Стаж 13 лет (сигареты, кальян, вейп, электронки)
Не верила в эту книгу, с первых минут когда слушаешь, где автор говорит: «кто-то бросил курить на середине книги и ее не дослушал»))))) ну конееееечно…ага как это возможно))
Но я реально, на 6 главе застряла и неделю ее прослушать не могла и тут приходит понимание, что всю эту неделю пока я стараюсь прослушать 6 главу и сдвинуться с места, я не курю!! И тяги нет и мыслей тоже об этом. Никакие практики, ничего я не делала, кроме того как перед сном слушала книгу и бросила. Продолжать слушать книгу я не стала и не знаю есть ли там практики или как автор предлагает выйти из зависимости не знаю. Знаю только то, что это сработало.
Сколько было до этого попыток и всегда срыв, кто бы мог подумать, что книга поможет. При всем при этом, чистый выход получился. Я не заменила курение новой привычкой, не начала есть больше или отвлкаться, нет ничего такого. Просто стала лучше себя чувствовать, за что организм мне говорит-спасибо, и совсем не вспоминаю об этой хрени. Автору спасибо, за чудо книгу.
Это не вероятно.
Стаж 13 лет (сигареты, кальян, вейп, электронки)
Не верила в эту книгу, с первых минут когда слушаешь, где автор говорит: «кто-то бросил курить на середине книги и ее не дослушал»))))) ну конееееечно…ага как это возможно))
Но я реально, на 6 главе застряла и неделю ее прослушать не могла и тут приходит понимание, что всю эту неделю пока я стараюсь прослушать 6 главу и сдвинуться с места, я не курю!! И тяги нет и мыслей тоже об этом. Никакие практики, ничего я не делала, кроме того как перед сном слушала книгу и бросила. Продолжать слушать книгу я не стала и не знаю есть ли там практики или как автор предлагает выйти из зависимости не знаю. Знаю только то, что это сработало.
Сколько было до этого попыток и всегда срыв, кто бы мог подумать, что книга поможет. При всем при этом, чистый выход получился. Я не заменила курение новой привычкой, не начала есть больше или отвлкаться, нет ничего такого. Просто стала лучше себя чувствовать, за что организм мне говорит-спасибо, и совсем не вспоминаю об этой хрени. Автору спасибо, за чудо книгу.