Есть ли в вашей визуализации детали, подробности – например, рисунок на чашке, форма ручки, еще какие-то особенности? Если нет – возьмите в руки вашу реальную чашку и хорошенько рассмотрите ее. А затем отставьте ее в сторону и снова визуализируйте, уже с деталями и подробностям
Снова и снова спрашивайте себя, что вы чувствуете и чего хотите. Пусть это войдет у вас в привычку. Так вы научитесь устанавливать глубокий контакт с самим собой – без чего работа по тета-исцелению невозможна.