Величайший подарок, который вы можете сделать своей семье, работодателю, друзьям, да и вообще всему миру, — это целостное, востребованное, принятое, прославляемое, наделенное силой «Я».
Что мое, то мое, и вас не касается. Что твое, то твое, и никоим образом не касается меня. В межличностных отношениях ключевой момент — помнить, что между тем, что принадлежит мне, и тем, что принадлежит вам, пролегает четкая черта.
Первый шаг к утверждению нашего собственного света — это способность замечать, когда активировалась защита, когда снова заговорил стыд. Если нам требуется пройти мимо этих стражей на пороге, то нет лучшего способа, чем этот: распознавайте свои защиты и моменты, когда они снова включились!
Принуждение — это скрытая, манипулятивная форма контроля, когда все представляется так, будто о человеке заботятся, но это по-прежнему завуалированный способ добиться своего.
так это перестать тратить энергию на бой с чем-то внешним и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы вытянуть яд, который течет по нашим венам. Когда мы втягиваемся в битву, нацеливаясь на то, что находится вне нас, включая все средства защиты, чтобы его сдерживать, мы уже проигрываем войну.